- 2017-09-15 剖腹产后的瘦肚子
- 摘要：月子期间和哺乳期产妇节食瘦身不是上策，为了保证产后身体恢复和哺乳质量，一定要摄入足够的营养，若想要达到瘦肚子的效果，需合理安排饮食，科学搭配食材，每天早晚喝两杯牛奶，多吃水果蔬菜，蔬菜水果含有丰富的维生素和纤维。不要暴饮暴食或者进食大量高脂高蛋白饮食，尽量不吃甜食，不吃油炸食品。 ……查看全文»
- 2017-09-15 剖腹产后怎么瘦肚子揭秘
- 摘要：坐完月子后也不要立刻开始减肥，因为经过一个月的休养并不能使身体完全恢复到产前的状况，因此还需要继续恢复体力。产后大约6周后，才可以根据自身的情况来酌情考虑减肥计划。当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使母乳喂养也可以开始循序渐进地减重了。 ……查看全文»
- 2017-09-15 剖腹产后瘦肚子的运动
- 摘要：背部伸展运动。脸朝下躺在背部伸展器械上，背部伸直，双手向下伸直，两腿勾住腿锚。从你的臀部到手要形成一条直线。身体下降，直到与地面垂直。上半身向上抬，直到身体与地板平行。此时，背部稍微向后弯，两手向前伸。保持一会儿，然后重复12到15次。 ……查看全文»
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剖腹产后肚子还很大
大多数产后在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，这是因为子宫依然胀大，没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间，子宫会渐渐复原。建议仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两...[详细]
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剖腹产满月了,肚子还很大,皮很松,怎么办
你好，这是正常的，一般在产后半年左右是会慢慢恢复正常的，你目前可以使用收腹带来收紧腹部，收腹带对于产后腹部松驰是有一定作用的。[详细]
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剖腹产后肚子还很大该怎么办？
你好 ，剖腹产后肚子大一般在一个月左右是会慢慢恢复正常的。建议你剖腹产一个月后可 使用收腹带来改善的，目前产后一定要注意休息，多喝鸡、鱼、排骨汤等来增强营养，少吃生冷及辛辣食物，不...[详细]
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剖腹产后肚子还是很大？
可以用收腹带，我也是剖的，但是满月的时候道口还有点疼，所以就没用，结果到两个月的时候还是没怎么收回去，加上老妈老是打击我说你看就只能看到肚子了，所以马上就开始使用收腹带，现在宝宝九...[详细]
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剖宫产后肚子还是很大怎么办？
这种情况是考虑还没有完全恢复好，一般在剖宫产手术后3~4天的时候就可以带束缚带帮助回收肚子。束缚带可以帮助各个器官回归到原位，对于肚子大效果也是比较好的，但一定要松紧度合适。平时也...[详细]
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剖腹产后多久穿收腹带呢？现在产后肚子还很大的，想用收腹带瘦...
剖腹产要立刻用得顺产之15天用穿着防止内脏下垂而且有点用过人使用下来觉得肚子还老大了带上之站起来会觉得肚子里空落落难受感觉还错般用纱布自己缠效会好[详细]
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剖腹产后小肚子很大该怎么恢复
剖宫产以后子宫要完全恢复要六个月，腹部的脂肪堆积在哺乳期很难消除，要停止哺乳以后逐渐调节饮食会逐渐恢复变小，现在哺乳期不建议减肥，可以适当腹部锻炼，有利于腹部脂肪分解，有利于腹部减...[详细]
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剖腹产后16天了，子宫还很大，肚皮很冷，...
你好，你的情况暂时不要使用腹带以免伤口鱼和不良，注意保暖，子宫恢复需要在42天以后的呢，不要着急建议观察适当的运动不要总是躺着以免导致腰脊酸痛的可能，注意饮食一清淡为主可以和骨头汤...[详细]
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剖腹产后肚子还是很大怎么办
病情分析：你产后5个月多了 但是身体没有恢复 产后较怀孕之前明显肥胖 这种情况不能说明你的子宫没有复原 指导意见...[详细]
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剖腹产后肚子很大怎么办
可以用收腹带，我也是剖的，但是满月的时候道口还有点疼，所以就没用，结果到两个月的时候还是没怎么收回去，加上老妈老是打击我说你看就只能看到肚子了，所以马上就开始使用收腹带，现在宝宝九...[详细]
