990*90
健康宝典 >> 产科>> 剖腹产>>剖腹产减肥操
剖腹产减肥操
更多»“剖腹产减肥操”相关文章
2017-09-13 剖腹产后的减肥体操
摘要:此节在医生的许可下方可练习,练习前解小便,每天上下午各练一次,每次坚持2分钟。跪姿,双膝分开,相隔45厘米,腰背挺直,大腿与床面垂直,两肘与前臂支撑上体。保持这一姿势2分钟,练习时间可以增加,但不超过5分钟。 ……查看全文»
2017-09-08 剖腹产后减肥体操
摘要:仰卧,双臂伸直平放于两侧,与躯干成直角,然后两臂直肘向胸前靠拢,并拍掌,再复原位。重复5次。这一练习也可在第一天练习。 ……查看全文»
2017-09-15 剖腹产后减肥体操
摘要:此节在医生的许可下方可练习,练习前解小便,每天上下午各练一次,每次坚持2分钟。跪姿,双膝分开,相隔45厘米,腰背挺直,大腿与床面垂直,两肘与前臂支撑上体。保持这一姿势2分钟,练习时间可以增加,但不超过5分钟。 ……查看全文»
2015-05-20 剖腹产怎样减肥
摘要:剖腹产后,很多爱美的女性朋友正在不断的烦恼着,因为自己的身体已经让她们不忍直视,那么,产后减肥就被提上了日程。剖腹产和顺产不一样的就是身体的恢复比较慢,如果要进行减肥的话需要注意些什么呢? ……查看全文»
更多»“剖腹产减肥操”相关问答
剖腹产4个月能做减肥操吗

你好,剖腹产4个月能做减肥操的。一般情况在剖腹产刚刚结束不久下是不可以做郑多燕减肥操,也不宜做过多的激烈的动作,这个时候减肥也是没有必要的,健身操要你不哺乳了才能做,不然剧烈运动产...[详细]

剖腹产半个月可以做减肥操吗?

你好,剖腹产半个月后是不可以做运动的,以免影响伤口的愈合,剖腹产后一个月内禁止剧烈运动,要多注意休息,不要过度劳累,保证睡眠充足,不要熬夜。按时给伤口消毒,保持伤口清爽干燥。合理搭...[详细]

剖腹产如何减肥

在剖腹产手术后减肥是不能盲目进行的。先观察伤口的恢复程度,在产后大于3个月才可以做运动或者控制饮食的。如果没有喂奶的情况下,可以先少吃高热量的食物,多吃高蛋白低脂肪的食物,然后开始...[详细]

剖腹产后减肥(腹部)

你这是典型的产后肥胖,且腹部也是脂肪最容易堆积的部位;对此建议首先要控制好膳食能量的摄入,多选择低能量密度、高饱腹感的食物进食,少进食过于甜腻的食物尤其是浓汤;此外,建议有条件的可...[详细]

减肥操减肥

你好!科学的运动+科学的饮食习惯,才能最终达到减体的目的。否则它只能起到塑造体型的目的.只有相对的改变自己原来的饮食习惯。就是进餐时无法判断自己是否吃饱,等到起身离开桌子后,就发现...[详细]

剖腹产怎么减肥最快

你好,剖腹产最快的减肥方法,母乳喂养的目的是给孩子更多的营养,因此母亲应该营养均衡,对孩子发育有利,建议哺乳期结束后再减肥,但平时应该注意饮食均衡、注意运动,会逐渐使体重减轻。同时...[详细]

剖腹产怎么减肥啊?

剖腹产后如果不哺乳,可以通过锻炼和节食进行健康减肥,如果是在哺乳期,则不建议减肥。平时多吃新鲜的蔬菜水果,可以补充多种维生素,不吃辛辣刺激,生冷,高脂肪的食物。保证充足的睡眠,作息...[详细]

剖腹产月子里怎么减肥?

你好,剖腹产对身体的消耗较大,身体恢复是需要时间的,在月子期间是不能减肥的,这样对于身体的恢复是不利的。等月子过后,再考虑减肥以及康复训练的问题的,身体健康是第一位的,这个是不能有...[详细]

剖腹产怎么减肥最快

剖腹产产妇减肥需要等到产后42天,并且身体和子宫基本恢复之后,才能逐渐进行减肥;剖腹产饮食方面要避免吃高热量、高热量、高糖分的食物,可以多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点高蛋白低脂肪的食...[详细]

剖腹产后减肥最佳方式?

根据患者阐述病情,患者宫颈糜烂及HPV感染咨询。根据病检结果显示有炎症,但无恶性病变。仅根据宫颈糜烂行物理治疗即可,虽然HPV监测显示阳性,但更确切的是要知道HPV的亚型,是高危行...[详细]

280X492
280X180
120X200