- 2011-09-24 脚踏车成贵族运动
- 摘要： 许多人自从家养一两部自行机车以后，就再也没有碰过这种原始的以人力驱动前进的车子了。没有了肩和手臂、腰、大腿、小腿乃至撑扶车把的手腕都会感到酸痛的感觉，没有了速度一快呼吸、心跳也跟着加剧、身体流汗的经验，与此同时，也彻底告别了一种在世界上流行了200年并且一定会继续流行下去的古老而迷人的移动方式。主动放弃在风、自由与自然中穿行，再不碰脚踏车了，绝对是个不明智的、遗憾甚至有些糟糕的选择。 ……查看全文»
- 2017-06-15 室内脚踏车——骑出来的健身
- 摘要：膝盖前侧的疼痛通常是因为车座太低而造成的。由于车座过低所形成的这个姿势会过度地伸张膝盖，对胫骨造成额外的压力，而产生肌体的不适。 ……查看全文»
- 2010-07-15 运动扫盲 脚踏车的5大分类
- 摘要： 5种分类，数不清的款式，还在不停出新样子，但划分标准你应该知道。 ……查看全文»
- 2017-06-14 空中脚踏车能瘦腿吗 怎么做才能瘦腿
- 摘要：空中脚踏车能瘦腿吗？怎么做才能瘦腿？在现实生活中有不少的朋友为了追求完美的身才都会做一些健身运动，因此空中单车就是最常做的运动，都听说空中脚踏车运动能瘦腿，这是真的吗？那你知道要怎么做空中脚踏车才能瘦腿呢？做空中脚踏车又有什么要注意的呢？ ……查看全文»
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经期可以做空中脚踏车吗？？？？？？？？？
你好，经期女性的荷尔蒙分泌比较混乱，体质会比较差。一般是不建议在这个时候进行剧烈运动的，如果是必须要做的可以适当减量做。[详细]
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空踩脚踏车会对瘦腿瘦腹有帮助吗?
你好,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有...[详细]
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我长期使用脚踏车，现在就是不知道怎么了，...
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开...[详细]
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宝宝三周岁前骑脚踏车会导致o型腿吗
你好，这种情况应该是没有太大问题的。平时可以让孩子服用些钙片，多吃些富含钙质和维生素高的食物，可以防止孩子缺钙引起的O型腿。[详细]
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2岁的宝宝可以骑脚靠踏板的小脚踏车吗？
你好，可以骑但是要大人在身边看着，并且每次骑的时间不要过长，以免影响骨骼发育。[详细]
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在床上做踩脚踏车似的动作可以减腿部的肉吗
你好，根据你所描述的情况，这样有一定的作用。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以...[详细]
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睡觉前做五十个仰卧起坐，一百个脚踏车。能
你好，你这样是会起到一定减肥效果的，建议你平时可以多爬爬楼梯或者跳绳，这样有助于减臀部赘肉和腿部赘肉。每天最好检查运动四十分钟，可以有效减掉身体脂肪。平时也要控制饮食，多吃蔬菜水果...[详细]
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你好我的脚因为骑脚踏车摔倒刮伤了没有流血的那种不过有点破皮...
您好，欢迎访问壹号药网！可以。 利多卡因氯己定气雾剂，可以用于轻度割伤、擦伤、软组织损伤、灼伤、晒伤、以及蚊虫叮咬、瘙痒、痱子等。根据您的描述，您的情况是可以使用此品的。外用。距离...[详细]
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每天饭后站半小时，每天骑十分钟脚踏车，散步五分钟，一星期下来能瘦多少？
你好，减肥不能过度，如果以一星期体重减少半公斤的速度，减下来的体重就不容易再回升。在减肥的同时，一定要注意与运动结合，饮食方面也要注意一下，油腻的东西尽量少吃，效果会更好一些。[详细]
