- 2009-10-20 数绵羊入睡是健康误区
- 摘要： 健康的身体离不开良好的睡眠，但据新加坡《联合早报》报道，人们对于睡眠存在不少误区，消除这些误区能大大提高睡眠质量。 新加坡国立脑神经医学院脑神经内科高级顾问医生李金恩指出，最常见的误区就是数绵羊入睡。 很多人从小就被告知，数绵羊能加速入眠。但数绵羊的做法，会导致注意力集中，使大脑持续处于兴奋状态，结果更难入睡。另外一大误区是，许多人认为做梦会影响大脑休息，但实际上，梦是一种普通的生理现象。每个正常的人在睡眠过程中，大约要做4次梦，只有噩梦过多，常被惊醒，才会影响睡眠质量。 与此同时，美国“每日健康”网6月10日的一篇报道指出，婚姻幸福的人深睡时间更长，睡眠质量更好。匹兹堡大学的心理学家温迪·特洛克尔调查了约2000名已婚者，结果发现，与那些婚姻不幸的人相比，婚姻幸福的人对睡眠的抱怨更少，半夜惊醒的可能性也更小。但研究人员也指出，工作压力带来焦虑以及遗传因素都会影响睡眠质量。 ……查看全文»
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儿童怕黑难入睡半也惊厥哭闹胡言乱语
这个是缺钙的原因，缺钙的宝宝夜惊，出汗，容易醒，闹夜的。建议补钙治疗，可以吃钙片，多吃牛奶，骨头汤，豆制品等。[详细]
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周半主要症状:晚刚入睡后会惊厥发病时间:...
夜惊是儿童常见的睡眠障碍表现在睡眠中突然惊醒哭叫表情紧张手脚乱动大汗呼吸急促等症状.夜惊的主要有两方面的原因一是由于孩子在这个时期神经系统功能不完善情感不稳定认知能力局限白天遇到可...[详细]
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宝宝有3次吃奶要入睡时发现突然惊厥？
从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗...[详细]
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儿童怕黑难入睡半也惊厥哭闹 胡言乱语 表情恐慌
你好，考虑还是惊吓引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。服用琥珀丸或者小儿七星茶。需要注意休息和看医生。一般缺钙服用龙牡壮骨颗粒。不需要担心。[详细]
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宝宝睡觉惊厥
宝宝在睡眠过程中出现惊厥的症状，多数是由于缺乏日光照射维生素，d缺乏症所致，会导致睡觉睡不踏实，身体抖动有可能还会引起后脑勺头发减少，以及生长发育迟缓，免疫力低下等并发症的，所以应...[详细]
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婴儿睡觉惊厥怎么回事
婴儿睡觉惊厥，有可能是缺少钙元素引起的，还有可能是由于受到惊吓造成的，同时不排除是由于大脑中枢神经发育还不成熟所引起的。如果是由于缺钙造成的，可以通过服用补充钙元素的药物和维生素进...[详细]
