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学游泳头疼
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2017-10-16 怎么学游泳快
摘要:找陪练人指导:会水者协助学习游泳,是一件很有效的办法,一是可以给人示范,二是可以在旁协助你练习,不仅经验交流方便,也可增加初学者的信心和安全感,此时一定要多观察,那样学游泳会更效率。 ……查看全文»
2017-10-18 初学游泳技巧
摘要:踩水是指身体直立在水中,头露出水面行走。通常,踩水时,身体稍微前倾,弯曲膝关节,小腿向大腿收拢,做蹬腿动作。需注意的是,手开始向下压水时,两腿收起,手收回时,腿蹬水。 ……查看全文»
2017-10-18 新手怎么学游泳
摘要:练习蛙泳,蛙泳首先两臂自然向前伸直,与水面平行,身体成一直线。然后两手掌心略转向斜下方,然后身体开始水平下水,下水后两手分开向斜下方压水,有一种拨开的感觉,然后头浮出水面进行换气,换好气头要下水时收腿,下水时手应上下重叠放直在前方,然后瞪腿让身体前行一会,再进行反复的动作。瞪腿时应该脚掌与水面接触尽可能大,这就要求我们前期需要在地面或者草坪处练习蹬腿动作。 ……查看全文»
2017-10-18 学游泳的换气技巧
摘要:还有一种是,先练抬头游水,不要把头埋在水中。当感觉抬头游水划水有节奏了的时候,游的路线比较长了,就可以试着把头埋在水中一次,然后再抬起来,仍然抬头划水,划几次后,再埋头入水,这样反复地练,感觉出来后,就可以把头埋在水中划水了。 ……查看全文»
更多»“学游泳头疼”相关问答
游完泳扎头疼

你的这种情况可能是血管神经性头痛,发病原因一般是血管紧张痉挛所致的头痛,可以用川芎茶调散治疗,有一定效果[详细]

学游泳头痛还适宜继续学吗?

您学游泳头痛,游泳运动对全身血液的重新分配,是引起头痛的重要原因之一。运动时,尽管四肢肌肉分流的血液较多,但肌肉的不断收缩使血流的速度加快,大脑不致缺血,运动结束后,由于肌肉放松,...[详细]

游完泳后下体疼痛

你好:从你所述的情况可能是细菌侵入,感染所致,建议你可及时去正规医院进行阴道分泌物等相关检查,根据检查结果,对症处理.O[详细]

膝关节疼痛,适合游泳吗?

打篮球或者打羽毛球活动多了容易膝关节疼痛,有可能是,膝关节骨性关节炎,可能是骨质疏松,关节内增生骨膜磨损有关,这种情况一般的运动过度容易导致骨膜磨损,出现关节疼痛,但是游泳的时候,...[详细]

癫痫患者可以学游泳吗

因为癫痫发作时没有预兆,癫痫患者随时随地都有可能发作,所以正常癫痫患者是不可以游泳的,癫痫发作时,患者的肌肉会发生强直收缩,如果在有用过程中发作,患者将会有严重的生命危险。所以癫痫...[详细]

癫痫患者可以学游泳吗?

癫痫症的发作是不定时,不可预见性的,要长期规律服用合适的抗癫痫药物。不患病期间和正常人一样,什么都可以做,除高空,危险作业之外,如果学游泳,不要离开监护者。[详细]

有心悸可以学游泳吗

你好,根据你描述的情况,平时游泳可以锻炼身体,但不建议过度剧烈活动,不建议过度剧烈运动,如果有心悸的情况下,建议游泳要适当建议,首先游泳之前做心电图检查,看一看有没有心脏功能性改变...[详细]

癫痫患者可以学游泳吗

因为癫痫发作时没有预兆,癫痫患者随时随地都有可能发作,所以正常癫痫患者是不可以游泳的,癫痫发作时,患者的肌肉会发生强直收缩,如果在有用过程中发作,患者将会有严重的生命危险。所以癫...[详细]

学游泳会导致阴道炎吗

您好;学游泳可能会导致阴道炎,游泳是会得一些传染性疾病,包括脚气,皮肤病,妇科病,性病等等;因为游泳的地方消毒不严格的话,是很容易被传染的,如果到正规一点的游泳场所,问题是不大的!...[详细]

房间隔的孩子可以学游泳吗?

孩子现在想学游泳,是可以的,但是要结合术后有没有一些运动后的不适表现确定。 孩子现在想学游泳,是可以的,但是要结合术后有没有一些运动后的不适表现确定。如果术后到现在一切都好的话,...[详细]

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