- 2007-03-17 做梦
- 摘要: 有些人很害怕晚上做梦,经常跟人说:“我昨晚没睡好,做了一晚上的梦”,为此而神情沮丧。 通过科学仪器进行睡眠试验研究发现,睡眠者的眼球在闭合着的眼皮下面动来动去的时候(也就是我们的《睡眠》里提到的快相睡眠),如果马上将他叫醒,他往往会告诉你,他刚才正在做梦。因此,每一个快速眼动睡眠阶段其实都在做梦。快速眼动睡眠又称为有梦睡眠,非快速眼动睡眠称为无梦睡眠,两者共同构成整个睡眠过程。一夜之间,大多数人每晚有4~6次快速眼动睡眠,快速眼动睡眠时间约占总睡眠时间的20%~25%。因此,人人晚上都会做梦,但人们通常只记得早晨醒来前的梦。那些自称很少做梦的人,其实是大脑无法回忆出来而已,并不是说他没有做梦。总的来说,人生大约有1/15~1/12的时间在做梦,从这个角度看,“人生如梦”确实有几分道理。 既然梦是睡眠不可分割的一部分,人们就没有必要害怕做梦。有些人认为做梦会使自己不能得到充分的休息,时间长了会损伤大脑,因此,总觉得白天有气无力是因为晚上做了太多的梦。其实,这是心理因素所致,做梦者总把梦中的内容和不愉快的事情联系在一起,加重了思想负担,情绪受到压抑,从而出现种种不适现象。 ……查看全文»
- 2016-12-08 拔白头发会越拔越多吗
- 摘要:现在发现不少年轻人或是中年人出现白发的越来越多了,而无疑的黑发当中夹杂着一些白发,当然对形象是有影响的,尤其是一些年轻人,长出白头发会觉得很显老,所以总是会看到一根就拔一根,对于白发多的,还会经常去拔。而在老一辈人当中好像是有这个说法,说是白头发越拔越多的。那么事实是否如此呢?下面来了解一下。 ……查看全文»
- 2015-08-12 白头发能拔吗 白发转黑发不是梦
- 摘要:白头发产生,主要是由于衰老和疾病导致毛囊里边的色素干细胞功能丧失,所以就不能转化成黑色素细胞,进而不能够产生色素颗粒,最终导致头发呈现白色。对一般女性而言,白头发无疑是一大烦恼,不但影响美观,还会自我怀疑是否已经老了。有时候看到自己长了白头发,很多人都会忍不住把它拔掉。但人们常说,白头发不能拔,因为“拔一根长十根”,白头发到底能不能拔? ……查看全文»
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舌头发白,磨牙,有白发,腰痛,做梦,遗精,
怀疑是肾虚,建议医院就诊, 把脉, 需要长期调整,根据体质服用知柏地黄丸等补肾药品, 同时经常按摩敲打腰眼,太溪等穴位。[详细]
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拔白头发
中医学认为,下列因素与白发有关:一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白.二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发...[详细]
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掉发和做梦
您好,建议您到专业中医院进行诊治,采用中药从“根”解决掉失眠多梦的现象。并且在生活中您也可以进行以下的锻炼,提高睡眠的质量。 第一步,握紧拳头,再松开。双手抬至水平位置,用力...[详细]
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白天做梦是怎么回事
白天做梦主要是缺乏睡眠、这习惯不太规律引起的症状。如果近期的工作压力比较大,经常过多的紧张,内分泌有所失调,也可能会出现多梦现象。如果所处的环境噪音比较大,处于浅睡眠模式也会出现白...[详细]
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晚上老做梦,白天没精神
您好!多梦的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。从生活中做起,要使生活保持规律性,保证充足的睡眠,饮食要合理,在每天保证三...[详细]
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我经常做噩梦,白天也做噩梦,梦见鬼压床,梦见被人追杀,醒了在
考虑还是有神经衰弱肾虚引起的,可以通过口服药物进行改善,建议在医生的指导下,选择口服安神补脑液和健脑补肾丸,平时养成良好的饮食习惯,祝你不要吃油腻辛辣的食物,更不能吸烟喝酒,一定要...[详细]
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严重白发和做梦还有须发也白了吃什么药又是什么病呢
你好,经常吃黑芝麻,核桃,用何首乌泡茶饮、。[详细]