- 2021-11-02 军训脚底板疼怎么缓解
- 摘要：军训脚底板疼，可以通过泡脚、按摩、调整睡姿、更换鞋子、药物治疗的方式缓解症状。 1、泡脚。军训后可以使用热水或者中药泡脚，有利于促进脚部血液循环，缓解脚底板疼的现象。 2、按摩。自己或者让专业的按摩师对脚底穴位进行按摩刺激，也有利于缓解脚底板疼痛的症状。 3、调整睡姿。在睡觉时可以将双脚适当的垫高，促进血液回流，可以缓解脚底板肿胀疼痛感。 4、更换鞋子。军训时应该选择宽松、舒适、底部柔软的鞋子，也可以在鞋子里面加按摩鞋垫，当脚部得到彻底的放松时，脚底板疼的症状就会得到改善。 5、药物治疗。如果疼痛感较为严重时，并且持续性存在，有可能是筋膜炎引起的，建议就医检查治疗，可以遵医嘱口服塞来昔布、双氯芬酸钠、布洛芬等消炎止痛类药物治疗疾病，使脚底板疼的症状得到缓解。 ……查看全文»
- 2014-05-25 脚底鸡眼疼的时候怎么办？
- 摘要：你好，建议可以先用鸡眼膏治疗，严重的需要去医院采用手术切除鸡眼，同时要求患者穿合适的软底鞋，鞋内衬柔软的鞋垫，减少摩擦和挤压，密切观察。 ……查看全文»
- 2013-03-09 稍稍走几步 脚底就疼痛怎么回事？
- 摘要：这种情况如果骨质无问题，可能是足底筋膜炎足底筋膜炎，是因为足底的肌肉受到外力暴力的冲击或者长时间的走路，引起局部肌肉劳损导致局部筋膜发炎，表现为局部疼痛，走路最重。 ……查看全文»
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失眠头疼
你好，长时间的失眠，的确是会出现身体上的不适现象，也要清楚身体的疾病，也是容易造成失眠的，这二者之间到底是谁是根源，一定要检测清楚，造成的病因也是较为复杂，首先是需要排除感冒，其他...[详细]
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无睡意，整夜失眠，大便干，手脚有点发软
无睡意，整夜失眠，大便干，手脚有点发软。考虑可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会有失眠的表现，脾虚气血不足，肌肉四肢失养，就会造成你说的表现。这种情况可以采取心脾双...[详细]
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失眠？失眠？
心理治疗的目的,主要是帮助患者寻找造成失眠的心理因素,用心理学的方法进行疏导,消除心理障碍,增进心理适应能力,重建心理平衔.至于因为对睡眠缺乏正确认识而导致焦虑,使失眠加重的人,下...[详细]
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左脚底部食道穴位或者是甲状旁腺疼
网友,你这是若石健康疗法中的知识,你找出了疼痛反射区,就说明食道区和甲状旁腺那里有毛病.你可规定的手法按摩治疗.从而达到有病治病,无病健身之目的.祝好！[详细]
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失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.[详细]
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失眠可以吃点安眠药吗？
失眠严重时可以服用一些安眠药物，中药有阿普唑仑、艾司唑仑片，西药有百乐眠胶囊、七叶神安片，这些都是治疗失眠的药物。但药物具有一定的副作用和依赖性，不能长期大量服用。失眠要根据失眠的...[详细]
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你好我长期失眠，头疼，你能卖我点安眠药吗
你好：如果长期失眠休息不好会引起头痛的，失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，需要及时治疗失眠，睡眠好了头痛就会消失的。可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好...[详细]
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脚底麻木，感觉像是脚底有个疙瘩，还有点疼
这是肾气偏虚引起的症状。治以补肾为主可用六味地黄丸,有滋阴补肝,杞菊地黄丸有滋肾养肝,上两药按说明服用[详细]
