您好！失眠的人常常难以诱导使自己进入睡眠而苦恼。失眠大致分为环境因素，身体功能，有精神情感方面，具体情况具体分析，根据您描述的，初步可以判断您的这种失眠应该是精神情感类的因素造成的...[详细]

您好，你可能是不适应新的环境才导致的精神病失眠。由于急性应激因素或环境改变（新学校、考试、新工作、离婚、失业等）而导致的暂时性失眠。这种导致失眠的原因每个人都可能遭遇过，无性别差异...[详细]

失眠多梦可能就是经常作息不规律，熬夜劳累以及压力很大导致的，调理的时候要针对这些原因来护理。比如要释放压力，多多跑步，或者是听音乐、到户外旅行、和朋友闲聊。另外要重视作息规律，早睡...[详细]

失眠多梦的药物治疗，一般选用安眠药物、抗抑郁药和抗组胺药物进行治疗。安眠药可以选择扎来普隆，这种药对短期失眠有良好的效果。抗抑郁药具有镇静的疗效，能够促进患者睡眠。抗组胺药也能暂时...[详细]

你好！有很多的因素会导致失眠，自我缓解压力，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应...[详细]

对于失眠、多梦的症状，需要进行药物治疗和生活方式干预。药物治疗的时候，一般都建议服用具有调理睡眠功效的药物。比如，可以服用安尔眠胶囊，安神补脑液等药物来进行治疗。在服用这些药物的同...[详细]

　　你好，失眠的程度有轻有重，对于失眠首先要建立一个重要概念，即夜间的睡眠质量与白天的生活质量是密切相关的。失眠不仅仅是晚上睡不着，它的危害主要表现在除了有疲劳的感觉外，还会有其他...[详细]

可能是正在青春期吧,有一些不适应,心里有什么烦心事?失眠是指睡眠时间不不足,深度不够,使机体难以恢复的睡眠障碍.良好的睡眠使人体各组织,细胞得到充分的自身修复,脑力和体力得以恢复,...[详细]

您好，根据您所描述的情况，初步判断为失眠症。失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问...[详细]

你好，失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不...[详细]