- 2014-11-06 5种食物缓解工作压力 让健康一身轻
- 摘要： 当我们选择通过大吃一顿的方法来减压时，很容易就会想到诸如三明治、酥饼、蛋糕等可口的零食，但这些食物的高热量却也很容易使人发胖。营养学家表示，其实我们完全可以选择一种既能减压又健康美味的零食，这些食物不仅可以给人带来愉悦的心情，也能帮助我们塑造轻盈的体态。 ……查看全文»
- 2012-06-29 运动降脂 一身轻松
- 摘要： 高脂血症是动脉粥样硬化的主要危险因素之一,因而具有严重后果。运动治疗被认为是综合预防高脂血症的有力手段之一。对于健康的中老年人,适当运动可以预防血脂增高;对于已经患有高脂血症的人群,运动可以降低血脂,让身体重回健康。值得注意的是,运动必须配合饮食,才能达到理想的效果。 ……查看全文»
- 2013-08-20 你的便便健康吗？ 3招让OL女性通便一身轻
- 摘要：如果你经常3天或以上才能排便一次，每次都要费尽力气，便便的质地又硬，相信你已经患上便秘了！白领成便秘的高发群体，压力大，饮食不规律，运动少……让OL族饱受便秘痛苦。便秘不仅带来口臭问题，当毒素在体内堆积之后，还会带来一系列的皮肤问题。小编教你3招去便秘，快速通便一身轻。 ……查看全文»
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一身肿
感冒后出现面部及下肢水肿，考虑血中蛋白过低引起，可见于心脏或肾脏疾病心功能不好时，感染易出现水肿，感染控制后肿消退，如果肾功能不好，则肿胀消退时间慢，建议到医院做心电图和心脏彩超及...[详细]
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宝宝一身痒
你好你的孩子很可能感染手足口病。建议带孩子到医院经验宝宝检查，现在要注意隔离，一般是会在1周内自愈的，要注意饮食，加强营养，多喝水，可以服用一点清热解毒的中药。注意休息好。医生询问...[详细]
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一身的毛病
多梦是人完成睡眠过程后.感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态.中医学认为.多梦的根本原因在于机体内在变化.古书中记载.气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节...[详细]
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一身很酸痛
你好这个考虑是肌筋膜炎或者是颈椎病都有关系，和久坐缺乏锻炼有关系注意避免久坐适当多活动，按摩针灸理疗，口服全天麻胶囊和芬必得治疗，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键医生询问：[详细]
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不想活了，这么年轻就一身的病痛，乙肝、鼻...
您好，乙肝即乙型病毒性肝炎，是由乙型肝炎病毒引起的一种世界性疾病。多数无症状，其中1/3出现肝损害的临床表现。目前我国有乙肝患者3000万。乙肝的特点为起病较缓，以亚临床型及慢性型...[详细]
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湿热一身痛一身痒
您好，考虑为瘙痒症，瘙痒症是一种皮肤感觉（常不舒服），使人产生搔抓、摩擦、抠挖，在一些极端病例甚至可以见到使皮肤残毁以获得缓解。瘙痒症是皮肤病患者最常见的症状，几乎所有炎症性皮肤病...[详细]
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轻微的痤疮
痤疮，俗称青春痘、粉刺、暗疮，是皮肤科常见病，多发病。痤疮(青春痘)是一种发生于毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,多发于头面部，颈部、前胸后背等皮脂腺丰富的部位建议：可以到医院皮肤科就诊，针...[详细]
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难道一切都必须吃得健康身体乳才健康？
你好，是的，吃得科学长得健康。因为人体所需的热能的70%~80%和蛋白质的50%，以及b族维生素和无机盐是由谷类供应的，所以膳食要米面搭配、粗细搭配、干稀搭配，多种组合，以提高谷类...[详细]
