- 2013-11-13 调试心理治好失眠
- 摘要：40岁的孙丽华已经失眠2年多了。她通常晚上l0点上床，但直到凌晨1点才能入睡。每晚大约醒3～5次，每次要大约30分钟才能再次入睡。白天感觉疲惫，工作时无法集中注意力。孙丽华不明白，自己白天从不小睡，睡眠时不打鼾，也没有肢体活动。平常身体健康，没有服用任何安眠药，也没有抑郁症的症状，而且婚姻状况良好，为什么会惹上失眠呢？ ……查看全文»
- 2016-04-28 导致失眠的心理暗示 失眠如何进行心理调节？
- 摘要：有些失眠常常是由自己的心理暗示引起的，例如你第二天要赶车，你就会一直害怕睡过了头，导致失眠。下面我们来看看导致失眠的心理暗示有哪些。 ……查看全文»
- 2016-07-05 心理性失眠 失眠要从治心开始
- 摘要：心因性失眠，不可忽视 ……查看全文»
- 2012-12-13 专家解析失眠者的6类心理
- 摘要：许多失眠患者都有失眠期特性焦虑，上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。 ……查看全文»
- 问答
-
老是失眠该怎么办呢？
你好，心理治疗：给失眠患儿以关心和安慰，向其解释造成失眠的原因，说明失眠并不可怕，是可以治愈的；解除失眠的诱发因素，宣讲睡眠卫生知识；这种支持性心理治疗可使失眠者放下心理包袱，促进...[详细]
- 问答
-
经常失眠我该怎么办啊？
你好，心理治疗：给失眠患儿以关心和安慰，向其解释造成失眠的原因，说明失眠并不可怕，是可以治愈的；解除失眠的诱发因素，宣讲睡眠卫生知识；这种支持性心理治疗可使失眠者放下心理包袱，促进...[详细]
- 问答
-
失眠的治疗方法有哪些啊？
您好！失眠通常有两种原因所致：生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠，如为一些困惑自己的事...[详细]
- 问答
-
老是失眠该怎么办阿？
你好，失眠应该心理治疗：给失眠患儿以关心和安慰，向其解释造成失眠的原因，说明失眠并不可怕，是可以治愈的；解除失眠的诱发因素，宣讲睡眠卫生知识；这种支持性心理治疗可使失眠者放下心理包...[详细]
- 问答
-
失眠为什么呢
失眠就有两种基本原因：一种是醒觉活动过强,导致神经过分警醒;另一种是睡眠系统力量不足,不能发动睡眠,前者是导致失眠最常见的原因.慢性失眠者有一个共同的心理特点,就是对失眠的过分担心...[详细]
- 问答
-
老年人睡眠障碍怎么诊断
老年人睡眠障碍诊断，应区别心理生理性失眠、外源性失眠、药物依赖性失眠、躯体疾病导致失眠等。[详细]
- 问答
-
造成失眠的主要原因
你好；失眠的原因很多，不过，可以分成三种类型。一种类型是生理性失眠，譬如，家族性失眠综合症，疼痛导致失眠，生理健康不良导致失眠，内分泌系统功能系乱所致失眠，神经症性失眠。一种类型是...[详细]
- 问答
-
老是失眠是怎么回事啊?
您好！失眠通常有两种原因所致：生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠，如为一些困惑自己的事...[详细]
- 问答
-
失眠是什么原因导致的啊
您好！失眠通常有两种原因所致：生理因素和心理因素。生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠；心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠，如为一些困惑自己的事...[详细]
