- 2018-04-27 失眠认知行为疗法分为几个阶段？
- 摘要：失眠认知行为治疗，是一种帮助患者认识到应对行为的不良之处，然后教会他一些正确的应对方式，帮他重新建立起良好的睡眠习惯的失眠治疗方法。关于失眠认知行为疗法，很多人都会陌生，接下来南方医科大学南方医院精神心理科张斌主任将为我们讲解失眠认知行为疗法。 ……查看全文»
- 2011-06-12 戒烟者行为疗法
- 摘要：每个戒烟成功的人应用的行为疗法不尽相同，最为关键的是要在心理上有战胜它的准备，要有一定能够戒烟成功的信心和毅力。这里提供一些行为疗法方面的建议供戒烟者参考： ……查看全文»
- 2018-04-27 什么是认知行为疗法？通过认知行为疗法治疗失眠效果如何？
- 摘要：认知行为疗法是心理治疗当中的一部分，它是根据你对问题的一些错误的观念，以及相应的一些不恰当的一些处置行为，来进行调整。对于失眠，通过认知行为疗法治疗，它的效果如何？通过认知行为方法治疗失眠又有什么好处？对此，家庭医生在线编辑采访了南方医科大学南方医院精神心理科张斌主任。 ……查看全文»
- 2019-04-24 张斌医生谈失眠认知行为疗法
- 摘要：张斌医生谈失眠认知行为疗法 ……查看全文»
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失眠的疗法
1、药物疗法小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要方法。2、心理治疗心理治疗在失眠治疗中起着重要作用。甚至有的睡眠障碍专家认为，对于心因性失眠来说，药物只是一种辅助治疗，只有心理治...[详细]
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怎么治疗失眠症
你好，治疗失眠症可以心理治疗。心理行为治疗，针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗。心理行为治疗对于成人原发性失眠和继发性失眠具有良好效果，通常包括睡眠卫生教育、刺激控制...[详细]
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好失眠怎么治疗
你好，可以通过心理治疗来治疗失眠。心理行为治疗，针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗（CBT-I）。心理行为治疗对于成人原发性失眠和继发性失眠具有良好效果，通常包括睡眠...[详细]
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失眠挂什么科
失眠可以首先选择神经科，但是内科、心理科都行。失眠一般是由精神压力，社会心理因素，慢性疾病等引起。针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗（CBT-I）。心理行为治疗对于成...[详细]
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感觉到心跳
从你描述的病情来看,主要表现为：失眠,心悸,心悸考虑是由失眠引起的,也是失眠患者常见的症状.睡眠改善了,心悸也会改善的.以下失眠的治疗方法之行为疗法用于一般人在日常生活中的轻度失眠...[详细]
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感觉到心跳
从你描述的病情来看,主要表现为：失眠,心悸,心悸考虑是由失眠引起的,也是失眠患者常见的症状.睡眠改善了,心悸也会改善的.以下失眠的治疗方法之行为疗法用于一般人在日常生活中的轻度失眠...[详细]
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失眠的治疗方法是什么
你好，失眠的治疗方法主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使...[详细]
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孕妇睡眠不好对宝宝有哪些影响
你好，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环...[详细]
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长期严重性失眠会不会猝？
需要注意评估猝死的风险，客观评测工具，包括多导睡眠图（PSG）、多次睡眠潜伏期试验（MSLT）和体动记录检查，并非失眠常规检查。当合并其他睡眠疾病、诊断不明、顽固而难治性失眠、有暴...[详细]
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小儿脑瘫失眠症的治疗有哪些？能举例说明么...
支持心理治疗：首先应该去除诱因，尤其是帮助患儿消除情绪压力。行为治疗：行为疗法是治疗失眠症的主要方法。药物治疗：尽管青少年失眠的发生率较高，介很少形成习惯性失眠，故一般不主张使用安...[详细]
