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肝脏的保健
您好,看了您的描述,症状属于肝郁肾虚的表现,主要是肝气不舒,肾虚不能纳气,劳累过度有关系,建议服用中药治疗为好。主要是肝肾不调导致,可以服用多种氨基酸疏肝益肾,配合中成药舒肝理气,...[详细]
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怀孕的保健
不需要了.育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕...[详细]
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腹泻的保健
一、及早补充身体丢失的水分。轻度脱水的宝宝有口渴感,口唇稍干,尿比平时要少,颜色发黄,并且表现出烦躁、爱哭。 二、给宝宝丰富的食物以防止营养不良。不要让腹泻的宝宝禁食,但需遵循少...[详细]
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失眠保健
你说得很对,安眠药是有依赖性的,常吃的话,的确对身体不利.不知您奶奶高寿,可以吃些有助睡眠的食物,如大枣、枸杞等,做成八宝粥之类的都可以,当然老年人还需要精神食粮,可以在这方面动动...[详细]