- 2017-08-26 如何应对失眠症状 你属于哪种失眠类型
- 摘要：失眠的种类有哪些？ ……查看全文»
- 2012-10-08 女性孕期失眠该如何应对呢？
- 摘要：必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡、茶、油炸食物等，尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌，造成很多不适。医生建议，只要在入睡前3小时吃些东西，多数情况下能提高睡眠质量。而准妈妈更要留心自己的“助眠食品”，比如睡前不要吃太冷的食物等。 ……查看全文»
- 2011-04-28 夏天来了 如何应对失眠
- 摘要：夏天经常躺在床上超过30分钟没有睡着？半夜老醒，醒来的次数超过两三回？天还没亮就醒了？夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样？如果你符合其中之一，那要小心，因为你可能已经被失眠盯上了！ ……查看全文»
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如何应对失眠症状？
要改善失眠的情况，需要根据不同原因去应对：如果是情绪波动引起的、社会交往关系不良，就要做心理治疗；如果是生活节律异常，不良睡眠习惯导致，就要养成早睡早起健康的生活方式；如果是体质偏...[详细]
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如何应对焦虑
你好！面对焦虑症，从以下三方面入手：生理。要确定出焦虑症是不是生理疾病，由于心肺异常、心绞痛、甲状腺性能亢进症、新陈代谢异常、滥用药物等都可能引起焦虑症状。否则，患者需要的是医药护...[详细]
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如何应对抑郁症
应对抑郁症首先要学会肯定自己。很多时候，抑郁症这种心里疾病的形成都是因为自己在跟自己较劲，自己对自己很多方面不满意，常常抱怨自己，进而否定了自己的人生价值。这种想法是不对的，天生我...[详细]
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如何应对小儿抽搐
根据你所描述情况来看浑身抽搐和翻白眼是癫痫病常见的临床症状，建议去正规的专科医院做一下脑电图检查，根绝医生指导用药治疗。为了孩子的健康建议及时去医院不要拖延，避免加重病情，影响孩子...[详细]
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如何应对粘人宝宝?
黏人是所有儿童迈向独立的第一步，在身体和心理两方面与父母分离，给宝宝既高兴又害怕的感觉。黏人的阶段就是宝宝建立安全感的关键时期。宝宝需要确认，即便我和妈妈不是一体了，妈妈仍然无条件...[详细]
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如何应对“口罩脸”？
1.给肌肤做好补水保护工作，可以减少脸部油脂分泌。 2.回到家之后立刻取掉口罩，给肌肤换换气，适当减少出行时间，减少佩戴口罩时间。通风条件好的地方;户外宽敞的地方，如操场、公园、人...[详细]
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如何应对“口罩脸”？
1.给肌肤做好补水保护工作，可以减少脸部油脂分泌。 2.回到家之后立刻取掉口罩，给肌肤换换气，适当减少出行时间，减少佩戴口罩时间。通风条件好的地方;户外宽敞的地方，如操场、公园、人...[详细]
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腰椎管破裂如何应对？
建议尽量避免久坐适当的活动，可以采取针灸按摩理疗，电磁波治疗仪照射治疗。[详细]
