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失眠的心理疗法
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2009-09-09 孕妇失眠的心理疗法
摘要: 缓解睡眠困扰,松弛精神状态是关键,不妨试试以下自助性训练: ……查看全文»
2016-03-29 对付失眠 不妨试试心理疗法
摘要:治疗失眠的方法有很多,例如食补治疗,自我暗示治疗,药膳治疗等等。如果这些疗法对于自己没有良好效果的话,不妨试试从自己的心理上找找原因,有时候心里的调节方法会让你有想不到的神奇效果。 ……查看全文»
2013-12-27 治疗失眠的心理疗法有哪些
摘要:差不多大部分的人都遇到过失眠的现象,这个时候是非常难受的,不仅影响工作学习还会影响自己的身体健康。那么失眠该怎么治疗才好呢? ……查看全文»
2017-01-03 早泄的心理疗法
摘要:早泄是最常见的男子性功能障碍,由早泄引起的尿频、阴茎瘙痒、淋虫、失眠、头痛等症状更是给男性健康造成了不小的隐患。为避免早泄现象给男性健康造成的负面影响呈持续蔓延的趋势发展,如何治疗早泄成为了大众关注的焦点问题。 ……查看全文»
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失眠心理疗法

你这情况可考虑去看看心理医生,相信心理医生是比较专业的.,[详细]

失眠物理疗法

你好,失眠物理疗法高招1制定合理睡觉时间表,要想睡得好,必须养成科学的睡眠习惯。保持良好的睡眠质量,能使身体内的生物钟规律有序,加快睡眠。高招2良好环境适宜睡眠,很难想像在喧闹、肮...[详细]

失眠的物理疗法

第一步主要是现锻炼你的!心里.加强心里锻炼并不是每天只是锻炼身体.主要是锻炼心里..次要的锻炼身体心里好了在锻炼身体你想想那是啥滋味第二步你不是晚上睡不好吗.那就让他睡不好.你的脑...[详细]

失眠的调理方法

长期失眠的调理措施包括: 1、放松心情,以宽容的心态对待疾病及事物可调节失眠的症状; 2、养成良好的作息习惯,减少午睡也对失眠有利; 3、适当的体育锻炼,能改善失眠质量; 4、调整...[详细]

抑郁症心理疗法,抑郁症心理疗法

抑郁症心理疗法,抑郁症心理疗法  对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭...[详细]

治疗失眠的方法

您好,上面您的症状,这样的情况是由大脑神经介质分泌物质不平衡引起的,如五羟色胺和血清胺,肾上腺素的失衡等,只要调理好大脑神经以后才不会再出现这样的表现。传统的以西药治疗的方法,往往...[详细]

失眠治疗的方法

您好,1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐,不要喝太多的水,因...[详细]

白癜风心理疗法有哪些

您好, 1.用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷,倾吐积郁,宣泄愤懑,甚至悲痛地哭一场,这都能释放和减轻心理压力;或去打打球,跑跑步,通过消耗体力来解决烦闷,也有助于缓解...[详细]

杭州白癜风有哪些心理疗法?

一、不要听信谣言。很多患者听说白癜风是不治之症,在治疗时又见不到明显效果,所以会产生怀疑,不能听从专家的指导,自暴自弃,使病情更加严重。患者朋友要明白,白癜风是慢性疾病,需要患者长...[详细]

白癜风有哪些心理疗法?

一、注意转移 白癜风患者要把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。 二、意识调节 白癜风心理疗法...[详细]

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