- 2016-10-22 男人肾虚失眠 吃什么能有效调理
- 摘要：有的人明明很困，却躺床上怎么也睡不着，即使睡着了，还容易多梦，第二天也会精神不振。而有的人认为这是跟肾虚有关，那么肾虚的要吃什么好？补肾食物有哪些？ ……查看全文»
- 2017-01-03 男人吃什么容易阳痿？
- 摘要：粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后，轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状，重则可致癌致畸，并促使人早衰。 ……查看全文»
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男人失眠吃什么
你好，男人失眠吃香蕉，人在食用后可以给身体带来很多好处，尤其是在睡眠上，它可以平稳血清素和褪黑激素，此外，它还含有可让肌肉松弛的镁元素，能够缓和人的紧张心情，帮助快速的进入睡眠，所...[详细]
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失眠吃什么？
预防提高睡眠质量八建议 足部保暖 双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，建议穿着厚袜子睡觉。 不开窗 引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。建...[详细]
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女人失眠吃什么食物？
您好，在生活中，可以多吃一些百合绿豆乳进行改善，取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促...[详细]
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老人失眠吃什么最有效
你好，老人失眠，可以服用安神补脑液，以及柏子养心丸等，必要的时候可以口服地西泮片，平时的饮食要清淡，不能吃辛辣刺激性的食物，多到户外参加一些娱乐活动，避免焦虑，生气，恐惧，情绪激动...[详细]
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人为什么失眠？
失眠的原因有很多，最常见的是精神因素，比如精神紧张，压力过大，焦虑或者抑郁情绪等都会导致失眠的发生。另外激素的波动也会影响睡眠，比如女性更年期综合症由于雌激素水平的紊乱，也会导致失...[详细]
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为什么人会失眠？
引起失眠的原因可能是由于焦虑抑郁情绪所导致，也可能是由于平时的生活工作压力大，或者是心事过于繁重所引起。也可能是由于雌激素水平降低所导致的失眠症状。平时要注意放松心情，避免精神压力...[详细]
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失眠吃什么好呢
依照你的叙述情况要是出现失眠的话，可以口服补脑的药事物就行了。可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗，在日常饮食上调理也很重要，象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃...[详细]
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失眠吃什么能好
失眠可以在睡觉之前喝杯温热的牛奶，而且也可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥或者是桂圆红枣粥，能够促进睡眠。如果失眠的情况比较严重时，通常可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行...[详细]
