- 2016-06-24 哪些食物会导致失眠
- 摘要：吃得好，睡得好，是我们最基础的需要了。可是原本以为生活变化，这最基本的需求也会变得更容易，然而却恰恰相反。失眠的出现，严重的阻碍了睡眠，那么“哪些食物会导致失眠”，下面就来了解一下。 ……查看全文»
- 2012-08-31 导致失眠的食物有哪些呢？
- 摘要：干酪营养学专家表示，干酪含有大量的氨基酸酪胺酸，而酪胺酸在人体内能帮助产生大脑神经传递物质多巴胺，使人大脑更清醒，入睡更困难。 ……查看全文»
- 2017-09-08 少吃这些食物 这些食物会导致失眠
- 摘要：胀气食物 ……查看全文»
- 2017-10-25 吃这些食物导致失眠 失眠人群可以多吃什么？
- 摘要：失眠是现在不少的人所面对的事情，而晚上休息不好白天就会没有精神，这对于工作学习来说都是很不好的。那么失眠吃什么好呢？下面小编来给大家介绍一下吃什么可以调理失眠以及失眠的饮食指南，快来和小编一起看看吧！ ……查看全文»
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导致失眠的原因？
一般情况下，出现失眠的原因，主要是因为自身精神紧张，心理压力过大，或者是劳累，熬夜，作息时间不规律，以及有焦虑抑郁的情绪等因素导致的，因此要注意适当的放松心态，稳定情绪，规律，作息...[详细]
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失眠导致的危害是什么
长期失眠会导致内分泌紊乱，从而加速衰老，皮肤很容易出现皱纹，其它的器官功能也会下降，导致身体的免疫力下降，所以很容易发生感染。如果得病的情况下，患病的时间比较长。严重的会造成精神分...[详细]
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请问导致失眠的原因
如果是一过性的失眠，主要由于睡眠环境突然改变导致，还有可能由于在睡眠之前喝了咖啡浓茶引起，睡眠之前比较兴奋，也容易导致失眠。如果经常失眠，主要由于神经衰弱导致，还有可能由于某些疾病...[详细]
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失眠是什么原因导致的
失眠大多是生理性的因素所导致，可能是在生活当中发生了比较重大的事件，所以患者的情绪过于激动或者是特别的不安稳，当情绪有持续紧张或者是焦虑的时候，晚上会出现入睡困难或者是睡觉容易惊醒...[详细]
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失眠是怎么导致的？
失眠的原因有很多，很可能是心理因素造成的，比如精神压力过大或者是短时间内发生过重大事件。也有可能是生理性因素所引起的，比如是处于月经期间或者是身体过度疲劳以及饥饿等。也可能是环境因...[详细]
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什么原因导致的失眠？
一般的情况来讲，通常失眠是因为个人的情绪方面原因引起来的，特别是因为心理压力过大，精神紧张，熬夜，劳累，作息时间不规律，甚至有焦虑抑郁的情绪，有很大的关系的，这种情况要注意适当的锻...[详细]
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经常失眠导致消瘦吃些什么食物才能发胖？？...
这位朋友您好，估计您是神经衰弱。神经衰弱的特征是猜疑，易兴奋激惹，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等，除此之外还有遇事激动，发脾气，后悔等。神经衰弱大都是思虑...[详细]
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经常失眠导致消瘦吃些什么食物好？？经常失...
朋友你好，根据你所说的，是失眠。药物治疗可以使用地西泮、阿米替林。注意不要有压力树立战胜失眠的信心，调整睡眠习惯。要让自己按时睡觉。安排规律生活，保持适度运动，睡前放松心情。睡前不...[详细]
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肝肾虚吃什么食物肾虚会导致失眠吗
你好，肾脏的健康与否和睡眠质量的好坏有着密切的关系，肾虚可造成严重的失眠。但是，即使有效果突出的治疗方法，在准确判定病因之前都是难以实施的。所以，治疗肾虚失眠的首要步骤是确诊，而涉...[详细]
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肝肾虚吃什么食物?肾虚会导致失眠吗
肾脏的健康与否和睡眠质量的好坏有着密切的关系，肾虚可造成严重的失眠。但是，即使有效果突出的治疗方法，在准确判定病因之前都是难以实施的。所以，治疗肾虚失眠的首要步骤是确诊，而涉及到这...[详细]
