- 2016-05-27 胡思乱想竟容易折寿
- 摘要：喜欢胡思乱想的人易折寿。我们每一个人的心理活动都是非常活跃的，如果能够学会控制自己的心态，那么就可以保证身体以及心理健康。但是，每天胡思乱想的人一抓一大把，这些人就会因为胡思乱想而让自己的身体出现问题，而且还会折寿。 ……查看全文»
- 2021-11-02 心神不宁胡思乱想失眠怎么办
- 摘要：心神不宁、胡思乱想、失眠，可以通过以下方法进行治疗： 1、在睡觉前少接触手机、电视等，减少信息获取量，可避免心神不宁、胡思乱想造成的失眠症状。 2、患者在白天多与家人、朋友进行沟通、倾诉，培养一些养花、做美食、养宠物等爱好排解情绪，可以减少心神不宁、胡思乱想、失眠的症状。 3、患者在平时少摄入含有兴奋成分的食物，比如浓茶、巧克力、咖啡等食物，可以抑制中枢神经过于兴奋，或者适当增加牛奶、茉莉花茶、玫瑰花茶等有安眠成分的食物，可缓解心神不宁、胡思乱想、失眠的情况。 4、当患者心神不宁、胡思乱想、失眠症状比较严重的时候，可能是因为有精神疾病导致的。可以在医生指导下服用具有安眠作用的药物，比如艾司佐匹克隆、艾司唑仑等药物进行缓解。 ……查看全文»
- 2013-10-08 不由自主地胡思乱想导致失眠 怎么办？
- 摘要：你好，这种情况可能是神经衰弱症引起失眠。若失眠多梦乃心肾不交，如果是肾水不足症，可用六味地黄。一般可以用艾司唑仑，枣仁安神液，佐匹克隆，百乐眠胶囊等对症治疗。必要时可以去精神科，排除抑郁症引起的失眠，一般抑郁症可以用奥氮平治疗失眠。 ……查看全文»
- 2021-11-22 精神抑郁胡思乱想怎么办
- 摘要：精神抑郁胡思乱想，可以通过转移注意力、多参加社交活动、规范化工作等方法缓解症状，具体如下： 1、转移注意力。一旦出现精神抑郁胡思乱想的情况时，可以马上去做感兴趣的事情或者听音乐，将注意力完全集中在其他的事情上，可以忘掉所联想的情景，摆脱抑郁情绪。 2、多参加社交活动。精神抑郁胡思乱想时可以寻找朋友聊天、一起听音乐、看电影、出去散步。当被外界的活力所吸引后，就会使精神抑郁胡思乱想的症状得到缓解。 3、规范化工作。将自己的生活和工作程序化和规范化，制定计划，按照每一定的步骤进行处理，使自己的做事条理清晰，可以避免心烦意乱胡思乱想的现象。 如果经常出现精神抑郁胡思乱想症状，有可能是工作生活压力过大，长时间积累得不到排泄引起的。建议加强锻炼，清淡规律饮食，睡觉前可以喝一杯牛奶，洗个热水澡，营造良好的睡眠环境，保证充足的睡眠和睡眠质量，可以缓解压力，减少胡思乱想的现象发生。 ……查看全文»
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失眠，胡思乱想
肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面...[详细]
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胡思乱想，失眠，
您好，倾向于失眠，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、...[详细]
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失眠多梦胡思乱想
您好，焦虑症表现为焦虑，恐慌，对未来担心害怕，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，对外界事物失去兴趣，常伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，要对自己有自信心，多参加一些活动，培养更多的...[详细]
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胡思乱想导致失眠
您好，就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不...[详细]
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经常失眠，胡思乱想
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。建议您用一下...[详细]
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失眠胡思乱想怎么办？
你好，你这情况建议你你调整情绪，保证心情舒畅。可以服用朱砂安神丸，珍珠灵芝片。[详细]
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胡思乱想疑神疑鬼失眠的事
您好，这样的话，建议同时服用安神宝颗粒和谷维素进行调理睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害。[详细]
