- 2017-03-16 更年期失眠怎么调理
- 摘要：每天至少喝6—8杯水，或多喝一些。足够的水分能缓解潮热，避免因燥热而睡不好。但睡前2小时不要再大量喝水，免得半夜一直跑厕所，打断睡眠。规律运动、找出适合自己的方法，如静坐、练习呼吸等，都能避免更年期的忧郁烦躁。 ……查看全文»
- 2017-03-10 更年期失眠的调理方法
- 摘要：大部分患者常处于辗转难眠状态（即使很困、很想睡觉，但就是睡不着），并喜欢进行大范围的胡思乱想；入睡时间多在30分钟以上，甚至达1小时或更长时间。 ……查看全文»
- 2014-08-21 更年期失眠怎么调理？
- 摘要：进入更年期之后出现失眠症状也是比较正常的。失眠对于我们任何人来说都是痛苦的症状，要知道如果是长期的失眠话对于我们的精神也是会造成一定的影响。那么更年期失眠应该怎么办才好呢。 ……查看全文»
- 2017-03-14 更年期失眠的调理方法
- 摘要：因似睡非睡的睡眠状态，导致患者明显缺乏睡眠的真实感。多数患者虽能够酣然入睡，但醒后却坚信自己没有睡着。 ……查看全文»
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更年期失眠的治疗？
更年期出现的失眠，这种情况，主要是因为更年期时内分泌的变化引起来，在这种身体不适应的状态导致的，很可能伴随有精神紧张，焦虑，甚至有抑郁的情绪，因此这种情况要注意放松心态，规律作息时...[详细]
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调理更年期症状
医生建议：你好！像你这个情况建议使用十一坊新西兰月见草油软胶囊有助于治疗女性经期不适和更年期综合症。1.新西兰原装进口：取墨西哥优质月见草油原料，由新西兰的软胶囊厂按照世界GMP标...[详细]
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更年期调理
少数妇女由于机体不能很快适应，症状比较明显，但一般并不需特殊治疗。极少数症状严重，甚至影响生活和工作者，则需要药物治疗。一般认为，妇女进入更年期后，家庭和社会环境的变化都可加重其身...[详细]
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治疗更年期失眠
治疗失眠的食物：（1）牛奶：牛奶中含有使人体产生疲倦的物质－色氨酸，研究证明，大脑神经细胞中分泌血清素，它可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细...[详细]
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更年期失眠怎么调理
更年期失眠可以多做保持心情舒畅的事情转移自己注意力。如果患者失眠是由于情绪因素造成的，应多注意饮食起居，适当的增加体育锻炼，做一些感兴趣的事情来放松心情，生活上进行食疗调理，不要过...[详细]
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更年期失眠怎么调理
更年期失眠可以多做保持心情舒畅的事情转移自己注意力。如果患者失眠是由于情绪因素造成的，应多注意饮食起居，适当的增加体育锻炼，做一些感兴趣的事情来放松心情，生活上进行食疗调理，不要过...[详细]
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更年期汗多失眠，有中药调理配方吗？
更年期多以阴虚证为多见，失眠，汗多可能与气阴亏虚有关。至于中药调理，建议到中医科就诊，根据舌脉辩证论治。[详细]
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更年期综合征失眠吃什么调理
更年期综合征失眠可以服用谷维素药物治疗，也可以适当的服用一些维生素B族，通常能够补充身体所需的营养，也能够缓解神经衰弱，导致引起的失眠症状。除了服用药物的方式，还可以平时多参加一些...[详细]
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更年期失眠该如何调理？症状:晚上失眠，白
你好，根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝...[详细]
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更年期如何调理
