- 2014-08-21 哪些物品会造成孕妈妈失眠
- 摘要：由于妊娠反应和孕期心理变化的影响，很多准妈妈会出现睡眠不佳的情况。准妈妈们的睡眠质量对自身和胎宝宝的身心健康都有重要影响，本文主要介绍孕期睡眠质量方面的内容，希望可以帮助准妈妈们缓解睡眠不佳的状况。 ……查看全文»
- 2014-11-21 八款美味食谱缓解孕妈妈失眠
- 摘要：怀孕吃什么好？这是每个准妈妈都头疼的问题，怀孕七个月这是一个关键的时期，所以孕妈妈要格外的注意饮食，不仅要安胎保胎，而且还要保证宝宝营养的供应。而怀孕七个月时，孕妈妈因为身体上的问题，也时常会失眠，这个时期有什么好的方法可以缓解孕妈妈失眠的问题吗？小编告诉你。 ……查看全文»
- 2016-06-02 孕妈妈失眠的原因有哪些 如何缓解孕期失眠
- 摘要：为什么孕妇失眠呢？失眠的原因有很多，压力太大、生病、睡前亢奋等都是有可能的。但对于孕妇来说，失眠的原因一般为以下几种，下面小编带大家来看看。 ……查看全文»
- 2016-03-10 导致孕妈妈失眠的5大因素 孕妇失眠的解决方法
- 摘要：孕妈妈在妊娠期间，最常见的就是出现失眠的现象，普通人失眠就已经是莫大的痛苦了，不仅会导致第二天精神不济，影响工作又影响生活，那么对孕妇来说，失眠更加是让人烦躁，容易导致恶性循环，越烦躁越睡不着，而且孕妇失眠对宝宝的影响很大。要解决失眠症状首先得了解失眠的原因，下面一起来看看吧。 ……查看全文»
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孕妈妈老是失眠怎么办。
孕妇出现了失眠，这种情况是很常见的现象，没有必要太担心的，主要是因为孕妇自身身体内分泌的变化，以及生理结构的改变引起来的不适应状态，有一些人甚至有焦虑抑郁情绪引起这种情况，适当的放...[详细]
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我妈妈失眠
你好，可以参考以下资料1.睡眠时间长短不是评定睡眠充足的最重要的指标。睡眠时间因人而异，有很大的个别差异。有5%的人每天所需的睡眠量在6小时以下，还有5%的人每天需要的睡眠时间在1...[详细]
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有没有失眠的妈妈？怀孕20周了，这两天老失眠会不会对婴儿有...
宝妈，你要心态放平，没什么好担心的！一定要保持充足的睡眠，妈妈睡不好，胎儿也会发育不好！[详细]
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妈妈失眠怎么办
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和...[详细]
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妈妈失眠怎么办？
"您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。失眠病因:焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压...[详细]
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宝妈产后失眠怎么办
在坐月子期间，如果有失眠的症状，可能就是精神压力太大或者是身体过度虚弱。这时要适当缓解压力，跟朋友聊天或者是听音乐，做一些产后瑜伽等等，都能够让精神状态更好，也能短时间忘掉烦恼的事...[详细]
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为什么来大姨妈前失眠
来大姨妈前失眠主要是由于精神过度紧张、压力过大或者脾气暴躁导致中枢神经系统发生紊乱的原因造成的，但是也不排除是经期前受体内的性激素水平影响所引起的。如果大姨妈来潮前伴有腰酸背痛、腹...[详细]
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宝妈产后失眠怎么办
在坐月子期间，如果有失眠的症状，可能就是精神压力太大或者是身体过度虚弱。这时要适当缓解压力，跟朋友聊天或者是听音乐，做一些产后瑜伽等等，都能够让精神状态更好，也能短时间忘掉烦恼的事...[详细]
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有宝妈晚上失眠的吗？请问失眠会影响胎儿的发育吗？孕期怎样避...
孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦，不用担心的，可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早点关灯，即使睡不着也要关灯，闭眼休息，主要还是你自己不要胡思...[详细]
