- 2017-06-06 适宜失眠健忘者的药膳
- 摘要：失眠之症常由五脏功能失调所引起，其中以心、肝、肾三脏为主。由于失眠的原因不同故而有虚实之别。临床分为虚火内扰、心肾不交、肝郁化火和痰热扰心等证型。现介绍几个失眠食疗方。 ……查看全文»
- 2020-07-31 失眠是怎么引起的？失眠者能午睡吗？
- 摘要：失眠是我国发病率比较高的神经科疾病之一，其主要的症状表现是入睡困难或睡眠维持困难，严重影响日常的工作和生活。失眠在临床上短期性失眠障碍、慢性失眠障碍和其他失眠障碍，不同的失眠的治疗有一定的区别。失眠对工作和生活的影响是比较大的，需要引起我们高度重视。因此针对失眠的发病原因及失眠者是否失眠，我们特邀请暨南大学附属第一医院谭泽锋为我们一一解读。 ……查看全文»
- 2012-12-13 专家解析失眠者的6类心理
- 摘要：许多失眠患者都有失眠期特性焦虑，上床就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。 ……查看全文»
- 2016-07-15 人参虽滋补五脏 失眠者慎用
- 摘要：名贵药材一直是过年过节馈赠亲友的佳品，恰逢冬春交替之际，是进补的好时候，很多人就想趁此机会，给身体加一道“保护屏障”。但遗憾的是，不少人用错了药材。人参虽滋补五脏，失眠者慎用。功效：人参是百草之王。据《神农本草经》中介绍，它主补五脏，安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心（开心窍）益智，久服轻身延年。人参能强心，保护心肌，调节血压、血脂和血糖；调节神经系统，提高记忆力，改善脑部供血及代谢；增强免疫功能，加强机体适应性；对造血功能有保护作用。后人在此基础上总结出人参“大补元气，复脉固脱”的功效，可用于休克抢救。现代研究还发现，人参能美白护肤、抗衰老。 ……查看全文»
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失眠患者吃什么能助眠
失眠的患者，在入睡之前的一小时到半小时左右，适当的喝点温热的牛奶，有一定的帮助睡眠的作用。因为贫血而引起失眠的患者，平时可以适当的喝点红枣枸杞茶，或者是适当的吃点猪肝子、动物的血块...[详细]
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我是失眠患者，失眠20年了，20岁在南方
是失眠患者，失眠20年了，主要考虑是心理作用，一个人压大也孤单，必要的把对象叫到一起工作，要学会分解压，凡事不要转牛角尖，要想开一些。可以结合中药温和调理下，中药可以起到调理情绪、...[详细]
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失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.[详细]
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一个失眠者
您好这位朋友,这种情况首先要心平气和,不可急躁,心理因素是导致失眠的主要原因,如果心情不能平静,应用再好的药物也是无效的.建议您口服谷维素,安神宝颗粒,腺苷B12治疗.每晚睡前口服...[详细]
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严重失眠者。。。。。。。。。。。
首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方...[详细]
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失眠。
12种可以帮助睡眠的食物1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一...[详细]
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失眠难过。失眠失眠的失眠的失眠的
失眠是多方面因素，如心理压力、肾虚、气血不畅、慢性疾病、神经衰弱等，建议去专业的神经科医院检查治疗，可以结合中药调理下气血，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果，要养成良好的...[详细]
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失眠者是否可以午睡
失眠的人中午是可以睡觉的，人午睡的原因最主要是对下午事情的担忧，所以才会去午睡补眠，现在医学研究中发现，失眠患者是可以午睡的，原则上午睡时间不超过半小时，因为睡半小时人会达成深睡的...[详细]
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失眠者饮食要怎么调理？
你好，科学的饮食能很好的缓解失眠的症状，所以失眠患者可以多吃一些莲子、大枣、桑葚等等有益于睡眠的食物，切忌睡前喝茶、咖啡等等提神的饮料。另外失眠患者易烦易躁，焦虑、抑郁等等负面情绪...[详细]
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癫痫病患者晚上失眠并发病
您好，癫痫病的病因有很多，尽早发现要尽早进行治疗，根据头部ct及脑电图的检查结果遵医嘱采取针对性的治疗，按时口服抗癫痫药物，注意要多休息，保持情绪稳定，避免熬夜，保证充足的睡眠，忌...[详细]
