- 2016-06-17 夏天失眠吃什么好 推荐12种助眠食物
- 摘要：失眠吃什么食物好呢？如今失眠的人群数不胜数，虽然导致失眠的原因有很多，但是治疗失眠却很简单。饮食是失眠的最佳克星，下面一起去看看失眠吃什么食物。夏季炎热的天气会严重影响我们的睡眠质量，失眠就是最为常见的一种。那么失眠吃什么好呢？下面推荐12种助睡眠的食物。 ……查看全文»
- 2011-08-04 孕妇夏天失眠怎么办？
- 摘要： 夏天孕妇失眠或睡不好是怀孕时候的一大困扰，若用药物来治疗睡眠品质，是非常危险的，而且并非完全有效，又会伤害到肚里的宝宝，所以孕妈咪们一定要小心。那么要怎么样才能拥有好的睡眠呢，下面我们介绍几种方法。 ……查看全文»
- 2017-08-08 夏天失眠吃这些食物 帮你改善失眠
- 摘要：现在正值盛暑，天热心燥，难以入眠。小编给大家推荐几款食物， ……查看全文»
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失眠吃什么？
预防提高睡眠质量八建议 足部保暖 双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，建议穿着厚袜子睡觉。 不开窗 引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。建...[详细]
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失眠吃什么好呢
依照你的叙述情况要是出现失眠的话，可以口服补脑的药事物就行了。可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗，在日常饮食上调理也很重要，象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃...[详细]
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失眠吃什么能好
失眠可以在睡觉之前喝杯温热的牛奶，而且也可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥或者是桂圆红枣粥，能够促进睡眠。如果失眠的情况比较严重时，通常可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行...[详细]
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失眠吃什么药
失眠可以在医生的指导下，服用劳拉西泮或者佐匹克隆等药物，因为这些药物是属于有镇静和催眠作用的药物，有很好的促进睡眠的作用。平时应该多吃一些有安神作用的食物，稳定好情绪，不要经常的胡...[详细]
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失眠吃什么好呀？
你好，我这里有个方法，1，将人参须、莲子放入小锅中，加适量水烧开，改小火煮20分钟。 2．加入冰糖．续煮至熟即可。行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦...[详细]
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失眠多梦吃什么？
你好直肠癌早期能手术则首选手术治疗术后是很容易复发转移的建议术后积极巩固治疗可以根据病人的体质病理肝功能等适当化疗同时配合中医中药治疗中西医结合改善症状提高生活质量减少复发转移的发...[详细]
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失眠吃什么好呢？
你好，失眠可以吃些有助睡眠的食物，如大枣，大枣中所包含的物质有糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，具有补脾、安神的功效。可以多吃莴笋，莴笋中有一种乳白色浆液，这种...[详细]
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失眠吃什么食物
当身体出现失眠的临床表现情况与神经衰弱。精神压力过大，经常熬夜等有关，导致了失眠症状，首先日常生活多食含有维生素蔬菜水果，微量元素补充的方法进行调理身体，比如可以适当吃大枣，牛奶等...[详细]
