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轻度失眠
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2014-07-20 轻度失眠,试试谷维素
摘要:随着现代生活节奏的不断加快,工作压力的日益增大,很多人的睡眠质量出现了问题。表现为入睡困难或是睡眠质量差。这时候,适当服用谷维素可能帮助改善睡眠质量。在用量上,建议失眠者可以每晚睡前口服2-3片,获效后即可逐渐过渡到每晚2片的维持剂量。在临床的调治中,用谷维素片、维生素B1片和维生素B6片等进行综合调治,会取得更快速、有效的理想疗效。 ……查看全文»
2009-04-20 患轻度失眠 用谷维素可缓解
摘要: ……查看全文»
2016-06-08 轻度失眠有哪些症状 轻度失眠的自我调理方法
摘要:轻度失眠的症状在人群中变得十分普遍,这部分患者在平时的夜晚,可能都会难以入睡,一般都会躺在床上翻来覆去的睡不着,甚至会越想越烦躁。那么在临床医学方面,轻度失眠有哪些症状呢?又该用什么样的方法才能够缓解失眠呢? ……查看全文»
2018-05-08 失眠是怎么分类的? 如何缓解轻度失眠呢?
摘要:在我们的正常生活中,每一个人都有可能失眠,但是失眠也有它的分成程度,因为每一个人失眠的理由以及个人本身敏感状态也不同,所以对于不同程度的失眠方式,我们的缓解方法也不同,下面让我们具体来看一看吧。 ……查看全文»
更多»“轻度失眠”相关问答
轻度失眠

你好,失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.asdae[详细]

天津哪家轻度失眠好。。

你好,大部分人在经受压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;至高海拔的地方;或者睡眠规律改变时都会有短暂性失眠障碍。根据你对病情的描述,考虑为短暂性失眠。这类失眠一般会随着事件的消失或时...[详细]

轻度失眠怎么治疗?

临床上最常用的疗法是刺激控制疗法,刺激控制疗法是一套改善睡眠环境与睡意之间相互作用的干预措施,恢复卧床作为诱导睡眠信号功能,使患者易于入睡。 具体内容分五步: 1、只有在有睡意时才...[详细]

天津华山哪家治轻度失眠好

你好,连续很长时间出现失眠的症状才能够衬得上是失眠,根据您的描述,只是有失眠的症状但是还不能确定为失眠,还需要一定的检查。建议您要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时...[详细]

天津哪里治疗轻度失眠好

你好,可能是脾肾阴虚导致的,脾肾统神,脾肾阴虚则神明失养而多梦易醒,引起失眠的原因很多,不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。建议您还是多运动,多与人交流,营造一个...[详细]

轻度失眠,能喝安神补脑液吗(

你好,你的描述比较客观,不够具体,精神科疾病比较复杂,而且有并发症,无法给你准确的解答,但是请放心,心理健康疾病是可以治愈的,为了您的健康,希望你能将你的具体情况跟我咨询下,可以点...[详细]

使用刺激控制疗法治疗轻度失眠有什么要求?

1、减少卧床时间使其和实际睡眠时间相符合,并且只有在一周睡眠效率(实际睡眠时间/卧床时间X100%)超过85%的情况下才能增加15-20分钟;  2、当睡眠效率低于80%的时候减少...[详细]

请问轻度失眠可以使用枣仁安神颗粒吗

医生建议:你好,可以使用枣仁安神颗粒,它能补心安神。用于失眠、头晕,健忘。开水冲服,一次5g,临睡前服。注意:1.孕妇慎用。2.由于消化不良所导致的睡眠差者忌用。3.按照用法用量服...[详细]

有点轻度失眠总是很难入睡我可以使古汉养生精吗

医生建议:您好!您可以服用古汉养生精。古汉养生精能补气,滋肾,益精,用于气阴亏虚、肾精不定所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力;更年期综合症,病后体虚见证书证候者。此...[详细]

我想问一下,轻度失眠喝安神补脑液有没有效...

你好,根据你的描述失眠喝安神补脑液是可以的,同时还可以接受心里疏导。建议多锻炼身体,有助于血液循环,提供大脑供养量。晚上睡觉前先用热水泡泡脚,或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠。[详细]

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