- 2018-09-03 失眠的危害有哪些? 患有失眠症吃什么好？
- 摘要：相信当代年轻人很大一部分都遇到过失眠，长期失眠对身体造成的伤害是非常严重的，不但会影响人们的免疫能力，还会导致人的身体加速衰老，下面就让我们来了解一下失眠症的危害。 ……查看全文»
- 2015-01-04 失眠吃什么好？调理失眠症状的饮食原则
- 摘要：失眠吃什么好呢？失眠的原因有很多，也可以通过饮食来进行调理。要知道，失眠对人们健康的影响是很大的，所以一定要多注意哦。今天，就来一起看看失眠吃什么食物以及要如何进行饮食调理吧。 ……查看全文»
- 2015-01-15 防治失眠吃什么好 美味药膳助你战胜失眠症
- 摘要：失眠虽然不是致命的疾病，但是它对人们造成的危害不可小觑，没有良好的睡眠会直接影响第二天的工作效率，长期下去对人们的发展不利，睡觉时太饿或太饱都会影响睡眠，不要在快要睡觉时吃太多的东西，不然消化过程会让你容易醒过来，也不要到了晚上饮浓茶、咖啡提神以继续工作，长此以往，打乱了人体的生物钟，破坏了睡眠规律，从而出现失眠，所以睡前不能喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料。 ……查看全文»
- 2016-06-27 上班族如何自检失眠症 失眠吃什么食物
- 摘要：上班族巨大的生活压力，与不规律的生活作息习惯，让很多年轻人患上了失眠。那么上班族如何自检失眠呢？ ……查看全文»
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失眠吃什么？
预防提高睡眠质量八建议 足部保暖 双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，建议穿着厚袜子睡觉。 不开窗 引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。建...[详细]
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失眠抑郁症吃什么药
你好，失眠抑郁症患者内心忧郁，悲观，想哭却哭不出来，而且会伴随失眠症状，想睡睡不着，白天精神萎靡不振，记忆力，注意力减退。对于失眠抑郁症患者，要进行药物治疗 ，可以服用黛力新和盐酸...[详细]
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失眠症是什么病
失眠症也被叫做是睡眠障碍，也属于一种疾病。失眠主要的症状表现，主要包括入睡困难易醒，睡眠多梦，早醒睡眠浅等症状。睡眠可以有多种原因引发，但主要就是精神性的因素比较多见，当然也可能与...[详细]
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失眠吃什么好呢
依照你的叙述情况要是出现失眠的话，可以口服补脑的药事物就行了。可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗，在日常饮食上调理也很重要，象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃...[详细]
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失眠吃什么能好
失眠可以在睡觉之前喝杯温热的牛奶，而且也可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥或者是桂圆红枣粥，能够促进睡眠。如果失眠的情况比较严重时，通常可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行...[详细]
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失眠吃什么药
失眠可以在医生的指导下，服用劳拉西泮或者佐匹克隆等药物，因为这些药物是属于有镇静和催眠作用的药物，有很好的促进睡眠的作用。平时应该多吃一些有安神作用的食物，稳定好情绪，不要经常的胡...[详细]
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失眠吃什么好呀？
你好，我这里有个方法，1，将人参须、莲子放入小锅中，加适量水烧开，改小火煮20分钟。 2．加入冰糖．续煮至熟即可。行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦...[详细]
