- 2016-10-21 轻微失眠症的自我调理方法
- 摘要：现在由于工作或是作息不正常，我们每个人都会有轻微的失眠症，对于这种轻微的失眠症，我们只需要自己稍微改变一下还是能恢复的，具体我们应该怎么做呢？下面我们一起来了解下吧。 ……查看全文»
- 2013-11-26 短期失眠症的五个调理方法
- 摘要：失眠症这种疾病也分严重的程度，有很多朋友的失眠症并不是十分的严重，这种情况下很多朋友都不愿意到医院接受治疗，那就需要通过调整生活习惯等来进行调节了。下面请专家为大家介绍一下短期失眠症怎么调理。 ……查看全文»
- 2016-03-01 中医调理失眠症常见方法
- 摘要：我们都知道失眠是指无法入睡情形，如果病情拖得过久对于身体的健康有很大的影响。那么能不能用中医的方法来帮助调理呢？下面为大家介绍中医调理失眠常见方法，供大家了解。 ……查看全文»
- 2013-06-21 失眠症的诊断及治疗方法
- 摘要：失眠是怎样定义的？ ……查看全文»
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失眠的调理方法
长期失眠的调理措施包括： 1、放松心情，以宽容的心态对待疾病及事物可调节失眠的症状； 2、养成良好的作息习惯，减少午睡也对失眠有利； 3、适当的体育锻炼，能改善失眠质量； 4、调整...[详细]
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治失眠症的方法
经常睡眠不足怎么办失眠症是指经常入睡困难或时睡时醒，睡眠不熟，醒后不能入睡以及整夜不能入睡等，它行为表现行为表现伴有头晕、头痛、心悸、健忘等症状，给人们的日常生活带来很大的困扰。睡...[详细]
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治老年失眠症的方法
老年失眠的治疗方法，失眠的治疗要根据原因及严重程度。老年人的年龄相关性睡眠改变通常不需治疗，因为这种变化是正常的。由于随年龄增大总睡眠时间减少，老年人可能会发现晚睡早起是有益的。[详细]
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天津失眠症的治疗方法
好，睡眠比较浅且多梦是失眠的典型症状，其危害性也是非常大的。有些人再想睡觉期醒来或紧接着快相睡觉期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高。有些人对睡觉知识以及睡觉与梦感的联系知道甚少，...[详细]
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失眠症患者的治疗方法？...
失眠的另一种表现是睡眠中间易醒，睡眠后脑子仍保持一定的警觉程度，周围稍有响动就被惊醒，一夜之间反复多次，实际睡眠时间较少，第二天头脑昏沉沉的，感觉疲惫无力。对于你的症状来看要考虑神...[详细]
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治失眠症的方法有哪些
治失眠症的方法可以采用按摩来缓解。平时情绪太过于激动、生活作息紊乱都会引起失眠的发生，使用双手按摩太阳穴位，能够使大脑神经得到放松，还可以促进大脑的血液流通，有助于改善失眠症的症状...[详细]
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南昌失眠症的治疗好方法
睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药. 同时能做到： ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松...[详细]
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失眠症治疗方法
失眠的治疗首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用...[详细]
