- 2011-08-04 孕妇夏天失眠怎么办？
- 摘要： 夏天孕妇失眠或睡不好是怀孕时候的一大困扰，若用药物来治疗睡眠品质，是非常危险的，而且并非完全有效，又会伤害到肚里的宝宝，所以孕妈咪们一定要小心。那么要怎么样才能拥有好的睡眠呢，下面我们介绍几种方法。 ……查看全文»
- 2014-06-12 专家指出夏天失眠危害大
- 摘要：武汉市精神卫生中心副主任医师刘连忠，指出，夏天睡觉容易失眠，但其实夏天失眠的危害非常大。市民需要区分的失眠与偶尔失眠。 ……查看全文»
- 2017-08-08 夏天失眠吃这些食物 帮你改善失眠
- 摘要：现在正值盛暑，天热心燥，难以入眠。小编给大家推荐几款食物， ……查看全文»
- 2016-06-06 夏天失眠危害比想象的大 夏季调理失眠的方法
- 摘要：夏季失眠多梦是很多人的烦恼，夏季炎热就让很多人睡不着了，好不容易睡着了老是做梦，对我们的睡眠质量影响很大，小编来告诉大家几个夏季养生的小常识，帮助大家告别失眠多梦的烦恼！ ……查看全文»
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夏天失眠怎么办
您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺;还有些小零食也能促进睡眠。据有关营养学家介绍，睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作...[详细]
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天气太热了，最近老是失眠，夏天失眠的原因
夏季日长夜短，天亮早易早醒，而且天气闷热，容易让人产生烦躁不安的情绪，很多人在这个季节往往有睡眠问题。入睡困难、多梦、浅睡易醒、睡眠时间短等现象均会出现。治疗的话，建议最好是去医院...[详细]
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夏天失眠怎么办？以前没失眠过，现在失眠了，广东河源哪里可以治疗失眠？
你好，你的症状考虑是植物神经调节紊乱导致的神经衰弱所致，建议你可以服用一些镇静剂，平时可以睡觉前喝杯热水，经常按摩太阳穴，可以部分缓解大脑疲劳，另外要控制工作时间不要太长，白天注意...[详细]
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失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.[详细]
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失眠。
12种可以帮助睡眠的食物1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一...[详细]
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失眠很多年了，吃冬虫夏草有用吗？
如果是因为失眠很长时间，因此这种情况吃冬虫夏草应该是有一定的调节作用，毕竟是一种身体的营养，要补充营养的，但是补充营养对身体免疫和自身情绪内分泌的调节有一定的作用，但是起不了决定性...[详细]
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失眠难过。失眠失眠的失眠的失眠的
失眠是多方面因素，如心理压力、肾虚、气血不畅、慢性疾病、神经衰弱等，建议去专业的神经科医院检查治疗，可以结合中药调理下气血，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果，要养成良好的...[详细]
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晚上失眠多梦，胃寒胃疼，腿脚不能受寒，夏天也得穿很厚的衣服，见风就疼，是怎么回事？
你好;一般做梦多中医学认为是机体气血不足，情志损伤，肾虚，劳累过度等原因导致，可以口服安神补脑口服液，六味地黄丸，谷维素等药物治疗，平时多食清淡富含蛋白质，维生素的食物，多锻炼身体...[详细]
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天王补心丹治疗失眠吗
天王补心丹是中成药，有滋阴清热安神的作用，不要自己随便吃药，避免不对症，失眠可以出现入睡困难，睡眠浅，容易醒的症状，影响睡眠质量及工作效率，建议就诊医院心理科看看，在医师指导下使用...[详细]
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白天睡太多晚上失眠？
你好，一般来说是这样的，出现这种情况的原因主要是自己睡眠没有规律。一般来说白天睡得越多，晚上就越睡不着。最好是多参加户外的体力活动，劳其筋骨才能放松心情。感到累了，困了，再上床睡觉...[详细]
