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考试之前失眠怎么办？
建议睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等,应作适当的体力活动（如散步）,做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动...[详细]
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考试前总会失眠怎么办呢
你好，根据你的描述，建议你调整好自己的心态，消除紧张的心理，养成良好的睡眠习惯，睡前尽量不要想事情，如有什么不懂的可以在线向我咨询了解，点击即可，希望可以帮到你。[详细]
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医师考试
你好：根据你的要求从网上搜索的相关资讯：2011年执业医师考试网上报名时间确定为2011年3月1日9：00至2011年3月30日24：00，2011年执业医师考试现场报名时间为20...[详细]
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失眠3年，考试前后特别紧张，紧张到看不清
你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补...[详细]
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焊工考试前职称体检项
一般体检都和你平常做身体体检的项目基本上都是一样的，没有什么太大的变化。只是建议在体检的早晨空腹，不要吃饭，前天晚上不要熬夜一定要休息好，这样对检查比较准确。[详细]
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