- 2014-10-22 失眠吃什么好？喝酸枣仁粥解失眠
- 摘要：秋风凉凉，对于很多人来说都是睡眠睡到不知愁滋味的季节，但是对于失眠患者来说，却享受不到这样的舒服感觉。往往在床上辗转反侧在晨曦初现的时候才得以安眠。因此，治疗失眠是十分紧迫的事情。失眠患者可以选择在生活中进行食疗治疗，这是治疗失眠最原始也是最健康的方式。研究发现，吃猪蹄、多喝莲心茶，还有吃酸仁枣对治疗失眠都有很好的效果，长期患有失眠的患者们可以尝试一下这类食物。 ……查看全文»
- 2018-01-25 喝茶为什么会导致失眠 3招让你喝茶不失眠
- 摘要：生活当中有很多人都喜欢喝茶，平常喝茶可以促进消化，的确是非常好的，但是很多人发现在晚上喝茶之后自己往往会失眠，这让他们感到特别的郁闷，那么为什么喝茶会导致人们失眠呢？ ……查看全文»
- 2011-12-15 喝茶失眠的人应该喝什么茶？
- 摘要： 很多读者看到题目肯定很奇怪，喝茶失眠了还能喝茶？笔者在这里给大家推荐的杜仲雄花茶不仅不会导致喝茶失眠，还具有安神镇静改善睡眠之益处。 ……查看全文»
- 2020-06-14 为什么会失眠睡不着觉？晚上喝奶茶会失眠吗？
- 摘要：失眠睡不着觉是很常见的，很多人都会受到失眠的困扰，也很担心，事实上失眠是一种自然的生理和心理现象。一般来讲晚上睡不着觉，只要不是对白天的生活和工作造成影响的话，是不构成疾病的。而且很多原因都会导致失眠睡不着觉，例如紧张、心理压力大等等。那么人为什么会失眠睡不着觉呢？如果在晚上喝奶茶的话会导致失眠吗？接下来就有请广东省中医院主治医师周雯为我们解答相关问题。 ……查看全文»
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失眠喝什么茶好
失眠患者可以喝一些酸枣芽和酸枣仁制成的茶叶，这两样茶叶能够对人体产安神的作用，能够缓解神经衰弱带来的失眠症状。另外还能够滋阴养血，对因为阴虚火旺导致的失眠、多梦、盗汗等症状有良好的...[详细]
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失眠喝什么药好
失眠应该针对病因，选择合理的药物治疗。如果是神经官能症导致的，可以遵医嘱用枣仁安神胶囊、谷维素以及B族维生素等药物。如果入睡特别困难，可以用艾司唑仑或者劳拉西泮。焦虑症导致的，可以...[详细]
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失眠喝什么茶
失眠可以适量的喝莲子心茶、薰衣草茶、玫瑰花茶等茶叶。因为这些茶，都有宁心、安神的作用，有促进睡眠的作用。平时也可以用酸枣仁泡水喝。在睡觉之前喝一杯热的牛奶，也有很好的促进睡眠作用。...[详细]
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失眠泡什么茶喝
如果出现了长期的失眠，这种情况，尽量不要喝浓茶，也不要喝咖啡，一喝就是很容易加重失眠状况的，而且都处在失眠的人伴随，有神经，焦虑，抑郁，甚至有，精神紧张等因素，因此要注意调一个人的...[详细]
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失眠泡什么茶喝
在失眠的时候，可以适当泡菊花茶或者是红枣枸杞茶、玫瑰花茶等等，都有很好的促进内心平静的作用，减少失眠多梦的情况。另外，应该要少吃上火食品，包括油炸食品、辛辣食物以及重口味食物。因为...[详细]
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失眠喝什么汤
你好，导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。改善失眠症状，避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑...[详细]
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失眠泡什么茶喝
在失眠的时候，可以适当泡菊花茶或者是红枣枸杞茶、玫瑰花茶等等，都有很好的促进内心平静的作用，减少失眠多梦的情况。另外，应该要少吃上火食品，包括油炸食品、辛辣食物以及重口味食物。因为...[详细]
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为什么喝奶茶会失眠？
喝奶茶会失眠主要与以下几种原因有关:1.奶茶里面含有一定量的咖啡因，对人的大脑造成兴奋作用，所以会出现失眠的情况。2.如果是在晚上喝奶茶，一方面会增加脾胃的负担，影响患者睡眠。另一...[详细]
