- 2012-03-12 治疗严重失眠的偏方 失眠的自我调节方法
- 摘要：治疗严重失眠偏方失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。持续1周失眠会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时可出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。 ……查看全文»
- 2016-08-05 失眠的自我调节方法 调理失眠的5大注意事项
- 摘要：失眠是一种可怕的自然现象，因为这种自然现象经常危害到人们的身体健康，然而生活中我们应该注意失眠的调理，养成良好的生活习惯，然而以此同时我们更应该了解失眠的调理在生活中需要注意什么！今天小编搜集了相关资料，一起跟小编了解一下吧！ ……查看全文»
- 2016-03-15 导致失眠的4个自身因素 失眠的自我调节方法
- 摘要：失眠对健康和生活的影响非常大，对于失眠患者来说，导致失眠的因素并不全是环境因素，也有可能是自身的因素，下面我们来看看导致失眠的自身因素有哪些。 ……查看全文»
- 2016-01-26 白癜风自我调节的方法
- 摘要：白癜风自我调节的方法有哪些？白癜风它是很常见的皮肤类的疾病，现在有很多的人在关注着白癜风它发病的原因，白癜风它治疗的方法，但是很少的人去关注白癜风患者的真正心理的需要，白癜风的患者它的心理的因素是可以能严重的影响到白癜风的治疗的效果的，下面就让我们的专家给你介绍一下。 ……查看全文»
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失眠的人怎么治疗？有自我调节的方法吗？广
可能是压力太大了吧，不用担心，前期的时候，不是很严重，可以调养，放松心情，听听轻音乐，跑跑步什么的，同时在饮食上也要注意，广东省民安医院的祝主任就介绍过一些预防失眠的方法，建议你好...[详细]
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抑郁的自我调节方法是
你好，临床心理学上，有一种音乐疗法，是心理医生考虑抑郁症如何治疗时的首选方式之一。都市人在忙碌一天后，不妨利用短暂的休息时间，听听自己喜欢的音乐，好好地奖赏自己一番，陶醉在优美的音...[详细]
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多梦易醒的自我调节方法?
多梦易醒是由气血不足，心脾两虚，心胆气虚，心阴不足等引起的。另外考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸，健脑补肾丸等药物都可以试试；睡...[详细]
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抑郁症自我调节方法是
你好，抑郁症患者日常要注意规律与安定的生活，好好休息是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想像的心理漩涡：尽量学外向，尽可能多和朋友交流睡觉时要想想别人好的地方...[详细]
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多梦易醒的自我调节方法?
多梦易醒是由气血不足，心脾两虚，心胆气虚，心阴不足等引起的。另外考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。建议药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸，健脑补肾丸等药物都可以试试；睡...[详细]
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失眠的自我调整方法是什么？
你好，失眠的自我调整方法：保持每天稳定的作息时间。使房间保持较暗的光线和安静，不要在床上工作，让可能造成分心的事情都离开这里。喝一杯草本茶以放松身体，比如白菊花茶。另外有健康饮食习...[详细]
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失眠的调理方法
长期失眠的调理措施包括： 1、放松心情，以宽容的心态对待疾病及事物可调节失眠的症状； 2、养成良好的作息习惯，减少午睡也对失眠有利； 3、适当的体育锻炼，能改善失眠质量； 4、调整...[详细]
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失眠能不能自我调节啊，有什么方法呢。我有...
您好，失眠多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关的是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶。可在医生的指导下使用谷维素、维生素B1和安神补脑...[详细]
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抑郁症自我调节的方法有哪些
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称。自我调节的方法多了,关键是要选择自己合适的,对待生活的看法,推荐你有个...[详细]
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儿童抽动症的自我调节方法有什么
你好，患者应该了解自己的不可控制的症状是因疾病而导致的，就像头痛时捂头一样自然，同学们是可以理解的，不要自己看不起自己，主动和同学交往，以增进友谊。儿童有抽动症基本上是要进行对症的...[详细]
