- 2014-08-12 失眠抑郁需要规范治疗
- 摘要：据权威医学资料统计，我国大约有35%的人正遭受失眠、抑郁症、焦虑、恐惧、躁狂等精神障碍的困扰，并且患失眠症的人群还在不断增加。但是人们普遍对失眠的认识还存在误区，很多人认为睡不着或睡不好觉并不是病，不需要规范的治疗，吃点安眠药就可以了，这是极其错误的。这种错误的认知，是导致失眠人群正确就医比例不高的重要原因。 ……查看全文»
- 2017-01-04 失眠抑郁症的表现
- 摘要： 失眠抑郁症的表现，对于大多数人来说，失眠是由一些外部因素引起的，这些外部因素可能是生活习惯、生活环境等因素，但是，另一种失眠是由于一些暂时的因素所引起的，这时就需要大家从心理方面来克服了，据研究失眠人群自身的一些心理因素也是引起失眠的重要原因，下面我们就来看看容易引起失眠的六种心理，帮助你对症下药，解决心理因素。 ……查看全文»
- 2017-01-24 失眠抑郁症有哪些症状 失眠抑郁症是什么
- 摘要：失眠抑郁症对人的心理和健康双重打击，那么失眠抑郁症有哪些症状呢，注意力不能集中等，做事常常走神，食欲不好，便秘成为常态，白天容易头昏、疲乏等，今天给大家具体介绍下。 ……查看全文»
- 问答
-
失眠抑郁正
你好,失眠导致的抑郁症,建议首先治疗失眠为主,治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可...[详细]
- 问答
-
天津失眠抑郁
失眠和多梦、睡眠质量不好是由多种因素诱发，头痛等都是失眠常见的伴随症状。再者就是身心压力大，会导致失眠，最后就是身体出现某种疾病，但是还没有发现，失眠就是一种信号，需要到医院做常规...[详细]
- 问答
-
青岛失眠抑郁
一、把卧室变成一个睡觉的天堂。卧室要安静，要足够暗，因为黑暗可以帮助大脑松果体产生松果体素，这是一种促使人睡眠的激素。厚重的窗帘可以把光线、风扇或机器噪声挡在外面。稍凉一点的室温有...[详细]
- 问答
-
杭州失眠抑郁
您好，治疗失眠，首当去除病因：身体有病的，治疗疾病；环境不佳的，改变环境；精神心理有矛盾的，解决精神心理问题。安眠药不是解决长期失眠的好办法；解决失眠的最好办法，就是查清病因，对症...[详细]
- 问答
-
失眠抑郁证
失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观,知足长乐的良好心态.建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件...[详细]
- 问答
-
失眠抑郁心烦
您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺，还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龙眼、...[详细]
- 问答
-
浙江失眠抑郁
浙江失眠抑郁你好，你的孩子是由于压力过大、情绪刺激，心理承受能力差而导致的暂时性失眠，睡眠的始发和维持阶级发生障碍，致使睡眠的质量不能满足机体的需要，从而引起失眠，其症状包括入睡困...[详细]
