- 2014-10-22 孕妇儿童应该怎样应对失眠？
- 摘要：人说家有三宝，老人、儿童还有孕妇，这三类人是家庭的重点保护对象，而失眠疾病是影响这三类人的一种常见疾病。现在，就来了解一下这三类人应该怎样怎样应对失眠。首先，小儿应对失眠要注意家庭保健，营造良好的环境，防止儿童养成惯性失眠。孕妇应对失眠要谨慎，要注意切勿乱用药，防止因为用药不慎而对自己的身体造成损害。最后，还要注意的是老人失眠问题，这也是最容易失眠的人群，老人失眠问题应该怎么办。 ……查看全文»
- 2011-08-16 选对卫生巾 应对经期失眠
- 摘要：女人每个月都会有那么几天，夜晚翻来翻去睡不着，心里要不烦躁，要不总担心着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。失眠，让本来就虚弱不适的经期雪上加霜。为什么月经初期易失眠？经期的夜晚要怎么样才能睡得安稳？摆脱经期失眠，选对夜用卫生巾同样很重要。 ……查看全文»
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失眠、对生活失去兴趣应该怎么办？
患者这个情况可能是轻度抑郁症的前兆，早期的症状主要是情绪上的突然改变，比如突然变得悲观、焦虑或者空虚孤独，对喜欢的事情失去兴趣，经常责怪自己，感觉不到自己的价值，有绝望感甚至想过自...[详细]
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如何应对失眠症状？
要改善失眠的情况，需要根据不同原因去应对：如果是情绪波动引起的、社会交往关系不良，就要做心理治疗；如果是生活节律异常，不良睡眠习惯导致，就要养成早睡早起健康的生活方式；如果是体质偏...[详细]
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晚上长期失眠，如何正确对付失眠
晚上出现失眠的情况，首先需要及时的明确引起失眠的病因，针对于病因及时的进行改善，不要盲目的使用镇静安眠性的药物。如果明确是因躯体性疾病所引起的睡眠障碍，可以积极地治疗原发性的躯体疾...[详细]
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失眠对身体有哪些危害？
失眠对身体有以下几个方面的危害：1.偶尔失眠会导致患者身心不能得到充分休息，第二天有明显的乏力、精神差、注意力不集中等症状。2.长期失眠会导致患者的植物神经功能紊乱，出现心悸、气短...[详细]
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什么习惯对失眠有好处。
积极防治不能耐受的疼躯体疾病或慢性疾病，采取有效可取的措施，积极治疗引起失眠的其他因素如咳嗽、咳痰、呕吐、气促、心慌、腹泻等。根据治疗和康复计划合理安排并调整作息时间，维持固定的起...[详细]
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失眠应如何调理
失眠可以通过合理的饮食、运动和用药的方法改善。可以多吃一些有促进褪黑素分泌以及镇静安神作用的食物。比如：桂圆、红枣、燕麦片、小米以及香蕉、核桃等食物。不要喝咖啡，不要吃刺激性的食物...[详细]
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谷维素片对失眠有效吗？
有效的，但要注意：谷维素片能不能长期服用，应该根据患者的具体情况来定。说明书上明确提出，在药品注意事项方面，该药物如果使用七天，症状没有缓解。应该向医师或者药师咨询。患者如果想要长...[详细]
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失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.[详细]
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失眠失眠，失眠啊！！！
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累...[详细]
