- 2016-07-28 失眠多梦是什么原因导致的? 失眠多梦的危害
- 摘要:繁华的都市生活加剧了人们心灵上的空虚及寂寞,现在在都市生活的人们,越来越多青少年患有失眠症。而失眠症,却很直接影响人的精神状态,有些时候严重时还会影响心情,从而导致无法正常地工作及生活。为了引导人们更好地了解失眠,防治失眠多梦。我们一起来了解患上失眠多梦的病因有哪些呢? ……查看全文»
- 2015-12-09 失眠多梦有4大原因 看看失眠多梦的危害性
- 摘要:失眠多梦的人越来越多,非常的影响患者的身心健康,那么到底是什么原因导致了失眠多梦的现象呢? ……查看全文»
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失眠多梦失眠多梦失眠多梦
你好,出现失眠多梦现象 ,这多是与神经衰弱有关,如果持续处在这样的状态下,是会影响到身体健康的,服用健脑补肾丸和刺五加片调理一下,看是否能够缓解症状。平时要注意避免过度用脑,要注意...[详细]
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失眠多梦失眠多梦失眠多梦
多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地...[详细]
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sh失眠多梦
您好,个体功能状态差异。不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强梦多,另一段时间梦感弱梦少。建议你可以使自己...[详细]
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失眠多梦治疗
你好,这样的情况,是压力过大导致的,建议放松心情,每天不要总想事情,不要刻意的去想,白天适当运动,增强体质,慢慢就好了。调整好心态,积极主动地面对生活,学会自我缓解压力,多和身边的...[详细]
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健忘失眠多梦
多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了,您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。也可以吃一...[详细]
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失眠多梦多年
你好朋友,失眠多梦都属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的...[详细]
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失眠多梦抑郁
主要应做好以下几方面: ①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜. ②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力. ③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不...[详细]