- 2016-03-10 导致孕妈妈失眠的5大因素 孕妇失眠的解决方法
- 摘要：孕妈妈在妊娠期间，最常见的就是出现失眠的现象，普通人失眠就已经是莫大的痛苦了，不仅会导致第二天精神不济，影响工作又影响生活，那么对孕妇来说，失眠更加是让人烦躁，容易导致恶性循环，越烦躁越睡不着，而且孕妇失眠对宝宝的影响很大。要解决失眠症状首先得了解失眠的原因，下面一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2016-06-15 孕妇失眠怎么办 九大方法有效解决孕妇失眠
- 摘要：就像其他富贵病已经沦为通病，失眠问题也已经是越来越多人的烦恼。入睡困难甚至彻夜难眠后，第二天自然是精神萎靡。有些孕妇也有失眠烦恼，但是孕妇失眠不但影响自身健康，更关乎腹中胎儿的健康发育。那么孕妇失眠怎么办呢？有哪些方法可以缓解治疗呢？下面跟随睡眠频道一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2014-05-19 孕妇便秘的解决方法
- 摘要： 孕妇便秘的解决方法？怀孕后，准妈们总有这样那样的不适，从孕早期的呕吐，便秘，到腹部逐渐隆起，难以弯腰，后期发展为走路看不见脚尖，晚上睡觉不安稳……可见整个孕期过程非常辛苦的，孕妈为了下一代的幸福成长默默承受着孕期的辛酸。 ……查看全文»
- 2016-06-23 运动可缓解孕妇失眠 九大方法解决孕期失眠
- 摘要：孕妇就要多休息，少操心少熬夜。这是理想的状态，但现实情况下还是有不少孕妈妈要面临孕期失眠。睡眠频道提醒，孕妇在孕期出现失眠先不要过于担忧焦虑，以免更难睡眠。其次，日常生活习惯与日常饮食上作出适当的调整可以帮助缓解孕期失眠。 ……查看全文»
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解决失眠的方法有哪些
解决失眠的最佳方法主要包括以下几种:第一、要养成按时上床睡觉的习惯，同时在睡前尽量少看手机，少玩电脑，少喝浓茶以及咖啡等，防止过度兴奋，加重失眠。第二、在睡前可以泡泡脚，可以促进血...[详细]
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解决失眠的方法有哪些
解决失眠的最好方法是药物治疗。导致失眠的原因有很多，要根据不同的原因选择不同的药物，如果是由于神经衰弱导致的失眠，可以使用营养神经的药物治疗，比如安神补脑液等。另外失眠还可能和心理...[详细]
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失眠的解决方法
你好,首先养成良好的作息习惯,营造好的睡眠环境：养成按时入睡和起床的良好习惯,稳定睡眠,避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳,卧房内的温度适中,房内使用一些温和的色彩搭配,这样可以使心情...[详细]
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失眠解决方法
1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大脑皮层。 2.一匙莴笋浆液汁，融于一杯水服下。 3.柏树叶洗净晒干，装枕头，气味清香。能起到镇静，安眠的作用。 4.鲜橘，...[详细]
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睡觉失眠怎么解决方法
你好，有睡觉失眠的问题，可以运用多种方式来进行解决，首先可以通过白天进行一些比较剧烈的体育运动的方式来改善失眠的问题，同时还可以通过做一些安神的食物来使自己解决失眠的问题，其实还可...[详细]
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失眠睡不着有什么好的方法解决
失眠睡不着觉，应该针对病因进行治疗。如果是焦虑症导致的，可以遵医嘱服用舍曲林或者帕洛西汀。如果是神经衰弱导致的，可以用B族维生素以及枣仁安神胶囊、安神补脑液等药物。如果经常的胃部疼...[详细]
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孕妇失眠的治疗方法
孕妇失眠的治疗方法有很多，孕妈妈失眠不但会伤害自己的身体健康，连腹中宝宝的健康也要受到影响，为了自己也为了宝宝一定要解除失眠情况，下面是对付孕妇失眠的治疗方法，孕妈妈们来学习一下吧...[详细]
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失眠有什么解决方法?
你好,这种情况考虑神经衰弱,是植物神经调节紊乱导致,治疗建议口服谷维素，维生素B6和安神补心丸，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.[详细]
