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失眠的调理
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2017-03-16 食疗调理失眠
摘要:失眠给女性造成的困扰是特别大的,严重时还会影响他们的正常生活和工作,甚至影响到情绪,建议食疗调理失眠。以下推荐几款吃了有助改善失眠的食谱: ……查看全文»
2018-04-20 失眠健忘怎么调理
摘要:失眠健忘可不是老年人专属症状,很多的年轻人表示也有同样的困惑。你是否也有失眠的困扰,每当夜深人静万籁俱寂的时候,你是否还是睁大双眼盯着天花板。虽然经过了一天的劳累,却怎么都睡不着,这就是失眠的典型表现。下面就一起来看看失眠健忘怎么调理吧。 ……查看全文»
2014-09-10 失眠如何调理?
摘要:你好,考虑还是神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的症状,需要积极服用药物对症治疗。可以服用药物谷维素片和健脑补肾丸或者安神补脑液 。 ……查看全文»
2017-06-06 失眠药膳调理 巧用药膳调节失眠
摘要:莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。 ……查看全文»
更多»“失眠的调理”相关问答
失眠的调理

失眠有可能是和喜欢胡思乱想或者神经衰弱等有关系。要保持心情舒畅,减缓轻生活和工作中的压力,可以多吃一些核桃,酸枣仁,莲子,桂圆,牛奶等有安神作用的食物,白天多运动,睡前泡个热水澡或...[详细]

失眠的调理

易疲体质是失眠和神经衰弱的根本,丹麦配方梦若轩茶采撷天然花草水果精华,改善脑部供氧,补气养血,滋润肝肺,润养心神,调节神经系统。让你远离失眠和神经衰弱的困扰,安心踏实睡眠![详细]

失眠的调理方法

长期失眠的调理措施包括: 1、放松心情,以宽容的心态对待疾病及事物可调节失眠的症状; 2、养成良好的作息习惯,减少午睡也对失眠有利; 3、适当的体育锻炼,能改善失眠质量; 4、调整...[详细]

失眠怎么调理

你好,这种情况可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时也可以针灸理疗一下,可以刺激穴位,促进血液循环,效果不错。平时注意保持心情舒畅,保证睡眠环境优越。勤锻炼身...[详细]

失眠了怎么调理?

你好,寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠就可自愈,对因疾病引起的失眠症状,要及时求医。[详细]

失眠需要怎么调理?

你好,身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,再喝杯热牛奶,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态。[详细]

失眠的饮食调理?

你好,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素,具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法:取鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神入睡之功效。 ...[详细]

失眠怎么调理

失眠怎么调理失眠吃什么?失眠可以吃一些带有安抚情绪的食物,像可以在睡觉之前和一些牛奶之类的东西来让自己有些睡意,很多人不了解失眠吃什么而选择安眠药,安眠药是不能经常吃的,安眠药吃得...[详细]

失眠怎么调理?

失眠了怎么调理?

早期的轻度失眠,经过自我调理的办法就可以缓解,具体归纳如下:  寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多,只要稍加注意,不难发现。原因消除,失眠就可自愈,对因疾病引起的失眠症状,要...[详细]

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