990*90
健康宝典 >> 神经内科>> 失眠>>经常失眠
经常失眠
更多»“经常失眠”相关文章
2017-08-18 经常失眠心慌怎么办?
摘要:肝火上升型症状心悸而烦,失眠,这样的患者可以用具有清肝泻火、养心安神作用的食物,可以吃菠菜、油菜、小麦、梨、桃、葵花子、竹笋、鲜藕、鸡蛋、羊肉、荠菜、冬瓜、苦瓜、蜂蜜等 ……查看全文»
2018-04-20 经常失眠健忘怎么办
摘要:失眠健忘很多人都觉得是只有老年人才会有的症状,毕竟人到了一定年纪就会记忆力减退,常常做事情想着开头,忘了结尾。这些都是自然规律的正常反应。但是近些年很多的年轻人也开始抱怨自己经常失眠健忘,还容易出汗,不耐体力劳动,腰酸等等,难道是提前进入老龄化阶段了?如果不是,那么,经常失眠健忘怎么办好呢? ……查看全文»
2013-08-07 经常失眠别小看
摘要:睡前半小时不能剧烈活动,不宜大声嬉闹,看电视或电影不要太晚。消除不利于入睡的环境因素,如喧闹、灯光、噪声或振动等。睡前打开窗通风,保证室内空气新鲜,供氧充足,能使入睡迅速而深沉。 ……查看全文»
2014-06-10 经常失眠怎么办呢?
摘要:经常失眠怎么办呢?本文就是关于失眠的原因及解决方法的介绍,希望能帮您更好的远离失眠,保证睡眠质量,请往下看: ……查看全文»
更多»“经常失眠”相关问答
经常失眠怎么办

每个人对安眠药的耐受量都不同,特别长期吃的,建议不要大量吃这类药物,可以抑制生命中枢,有生命危险的[详细]

月经不正常,失眠

您好,月经不调有这几种原因的1.荷尔蒙失调2.凝血困难3.甲状腺的问题4.肝功能议您可不好:5.怀孕6.恶性肿瘤7.子宫肿瘤8.异物残存在阴道或子宫中,根据您的情况可以西医综合调理...[详细]

经常失眠怎么办?

人老是失眠可以在临睡前用温热的水泡澡,或者喝一杯温热的牛奶,都能够帮助入睡。患者也可以在睡前听一些舒缓的听音乐,也能够起到安神的效果,每天要定时的睡觉,不要熬夜,在睡前不要多思多想...[详细]

经常失眠怎么办

失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加...[详细]

经常失眠怎么办

失眠的治疗偏方   在枕头旁边,放10克左右切成丝的生姜,就能催人入眠。  猪心1个,三七、蜂蜜各30克。将猪心洗净,与三七共煮,待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。  麦仁30克,大枣...[详细]

经常失眠怎么办?

失眠这情况应该是属于精神压力大引起的睡眠质量不高。不建议现在就采取药物治疗,很容易导致依赖性,您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝,睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋...[详细]

经常失眠怎么办?

平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果、香蕉、梨等)糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等、平时睡前半小时到1小时之间、不宜思考问题或看书等、应作适当的体力活动避免紧张的脑力活...[详细]

孕妇经常失眠

从你的描述来看,你的情况是询问,孕4个多月孕妇出现休息不好的情况的。这样的情况是比较常见的,因为这个时间子宫增大,压迫膀胱,容易出现尿频的情况,所以对于夜晚的休息是有不良影响的,你...[详细]

经常的失眠

失眠是大脑植物神经紊乱引起的睡眠障碍,脑皮层异常兴奋就会有入睡困难、睡眠浅、梦多易醒的情况,一般药物只能暂时控制缓解,治标不治本。这个在院很多见采用独有的ALPHA立体醒脑疗法利用...[详细]

半夜经常失眠

睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早...[详细]

280X492
280X180
120X200