- 2017-08-11 及早戒烟远离失眠
- 摘要：同时，吸烟者呼出的一氧化碳会使人感到头痛、倦怠，工作效率下降，更为严重的是，他们吐出来的冷烟雾中，烟焦油和烟碱的含量非常大，渗入肺部后容易造成肺部病变，所以吸烟者往往咳嗽严重、呼吸不畅，这也是他们夜间失眠的促成因素之一。 ……查看全文»
- 2013-03-27 远离失眠的妙招是什么
- 摘要：失眠的引起是很多人都不想看到的，其实失眠是一种心理疾病，只要人们以平常心对待任何的事情，然后了解失眠的原因，针对性的预防便可远离失眠，那么远离失眠的妙招是什么？下面是对此进行的具体介绍。 ……查看全文»
- 2014-07-15 远离失眠有哪些秘诀？
- 摘要：失眠是日常中比较烦人的现象。这种情况的发生对我们日常的工作和生活是会带来很大的影响的。如何才能不失眠？相信这个疑问在大家心中是都存在的。这也是许多失眠的人想要迫切了解的。下面我们就一起来了解下预防失眠方法都有哪些吧！ ……查看全文»
- 2015-11-26 失眠怎么办 喝三汤远离失眠
- 摘要：失眠喝什么汤好呢？在这个竞争激烈的生活环境中，不少人都被失眠所困扰，如何做才能缓解这一症状呢？其实，导致失眠的原因有很多，因此对症子解失眠是最好的治疗方法。今天小编就介绍三种汤，帮助你们扫除失眠困扰。 ……查看全文»
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失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.[详细]
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失眠失眠，失眠啊！！！
失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累...[详细]
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失眠。。。。。。。。。。。。
失眠偶尔一个月一次或两次都属于正常范围，假如次数过多说明和神经衰弱症状有关系，脑植物神经紊乱所致，建议平时多补充营养，加强体育锻炼，改善体质，心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪...[详细]
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失眠
许多失眠者总觉得自己晚上觉没有睡够，一有时间就要补觉，结果白天睡得越多，晚上就越睡不着。正确的做法应该是多参加户外的体力活动，劳其筋骨才能放松心情，应做一些散步、爬楼梯、跳绳、洗衣...[详细]
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失眠
您的情况应该是有点肾虚和与您的工作有关造成的生物钟紊乱。你可以用点朱砂安神丸和谷维素来治疗。要注意休息，避免过度的劳累。别有太大的压。保持良好的心情。晚上可以用中药来泡脚会有很好的...[详细]
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失眠。
12种可以帮助睡眠的食物1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一...[详细]
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失眠
平时如果经常失眠的话，可能是近期压力大，太过劳累的原因导致的，也可能是神经衰弱，植物神经功能紊乱等情况，如果您在睡前看了比较激烈的视频或者情绪比较激动的小说等也会影响睡眠的，建议您...[详细]
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失眠难过。失眠失眠的失眠的失眠的
失眠是多方面因素，如心理压力、肾虚、气血不畅、慢性疾病、神经衰弱等，建议去专业的神经科医院检查治疗，可以结合中药调理下气血，可以起到调理情绪、醒脑开窍、疏肝涤痰等效果，要养成良好的...[详细]
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艾灸失眠
您好，艾灸治疗失眠能起到养心安神的作用，可以神门、心俞、足三里、太溪、百会、肾俞为主穴。神门穴能养心安神，心俞穴能理气宁心，足三里穴能使气血源源不断生长，太溪、肾俞穴能滋阴补肾，百...[详细]
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严重失眠。。。。。。。。。。。。
严重失眠考虑是神经衰弱等引起的，还容易引起多梦，没精神，白天犯困等症状，也不能排除与压力大，高度紧张，熬夜等有关，可以服用谷维素，刺五加，安神补脑液治疗，避免劳累情绪激动，保持心情...[详细]
