- 2016-05-24 男性失眠怎么办 偏方饮品缓解男性失眠
- 摘要：不少男人由于饮食习惯、生活压力，常常会出现失眠睡不好等睡眠问题。睡眠质量差不但影响正常的工作、生活，对男人的身心健康也存在危害。所以，睡眠频道希望通过以下助眠食物、助眠茶饮以及改善男性失眠的偏方来提高失眠男人的睡眠质量。 ……查看全文»
- 2012-10-09 男性失眠的原因来自哪里？
- 摘要：男人更年期的时候，最容易患上失眠症；因为到了更年期时，各项身体机能开始衰退，体力和脑力和以前那是天壤之别，处理生活和工作中的各项事务能力明显感到力不从心，从而引发心理压力，导致失眠。 ……查看全文»
- 2012-08-20 您知道男性失眠的危害有哪些吗？
- 摘要：长期失眠对身体有什么危害呢?美国《睡眠》杂志刊登的一项最新研究称，深更半夜仍然辗转反侧无法入睡的失眠男性早亡危险大大增加。这项研究是“缺少睡眠会导致长期健康危害”理论的又一有力佐证。 ……查看全文»
- 2012-02-08 男性失眠小心隐藏式抑郁症
- 摘要：忧郁症经常被视为女性化疾病，现实生活中，其实有不少男人受忧郁所困。近年来，越来越多的医生发现，有些男性忧郁症患者并不像女性患者一样以“绵羊型”退缩症状表现，而是“豺狼虎豹型”。 ……查看全文»
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男性失眠
具体失眠的用药需要根据患者的具体情况而定。中医以辩证论证为原则，将失眠分为以下类型：实证型：肝郁化火，用龙胆泻肝汤加味；痰热内扰，用温胆汤加味。虚证型：阴虚火旺，用黄连阿胶汤合朱砂...[详细]
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男性失眠治疗
首先，要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期，选择最合适的睡眠时间及方式，以养成规律xing的生理时钟。其次，每天做中等量的运动，但勿在晚上做。适度的运动可以缓和交感...[详细]
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男性失眠多梦的原因
你好，其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多...[详细]
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男性失眠原因
你好，1、不良情绪导致的睡眠不好。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷、悲伤等精神因素，会让我们的机体一时间不能调整适应而引起情绪波动，多伴随着焦虑和抑郁反应。这样的情绪不良会导...[详细]
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20岁的男性失眠很严重怎么办
你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致， 建议可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬...[详细]
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男性失眠吃什么好
你好，失眠属于神经衰弱。与精神紧张和工作生活压力大有关系的治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊调节。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,注意改善睡眠环境有利于减轻...[详细]
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中年男性失眠怎么办？
你好，中年男性失眠和中年男性压力大是有关的，所以只要不是疾病引起的可以通过一些食物来调理，如睡前可以喝杯牛奶，牛奶可以增加人体的胰岛素分泌，促进大脑休息。或是睡前洗个热水澡，放松身...[详细]
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紧张性失眠
失眠是指入睡困难,睡眠轻浅和睡眠时间明显缩短。失眠可引起精神不振、头昏头痛、食欲下降,反应能力减弱等一系列症状。采用简单易行的自我按摩可以较好地纠正失眠。 动作要领：①头部按摩。...[详细]
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顽固性失眠
失眠自我防治 良好的睡眠习惯是获得高质量睡眠的重要条件，而高质量的睡眠对解除大脑的疲劳及保持充沛的精力有着直接的关系。在日常生活中，经常会有人出现失眠现象：如有的病人几个晚上...[详细]
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失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠失眠
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.[详细]
