- 2014-07-15 更年期失眠怎么办
- 摘要：更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。更年期失眠怎么办？患者现在的情况可以采用中医中药的辨证配伍治疗，综合调理脏腑功能，平衡阴阳调节情志，可以逐渐康复的。 ……查看全文»
- 2017-03-13 更年期失眠的饮食宜忌
- 摘要：女性更年期可以将100克小米煮熟后加入枣仁末15克，搅拌均匀后备用，每天服用两次，每次加蜂蜜更有效果。主要功效：补脾润燥，宁心安神。用于治疗更年期纳食不香、大便干燥、夜间失眠等症。 ……查看全文»
- 2017-03-16 更年期 解决烦扰失眠难题
- 摘要：对于更年期失眠的调节是一个过程，切忌不得滥用安眠药，如安定类药物等。长期服用安定类药物，容易产生剂量依赖，从而使有效计量越来越接近中毒计量。而且也会出现警醒系统减弱，时刻处在轻微醉酒状态，减慢其生存本能。更年期调节失眠是首要原因，拥有了一个优质的睡眠，许多更年期焦虑、抑郁等症状也都会随之减弱。 ……查看全文»
- 2017-03-15 怎么判断是更年期失眠？
- 摘要：是否频繁出现失眠、潮热、心悸、头晕、健忘、疲乏、耳鸣、易激动、抑郁等症状中的一项或几项？而且经各系统和实验室检查未发现异常。 ……查看全文»
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更年期失眠
首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚饭以清淡食物为主，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等...[详细]
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更年期多汗失眠
你现在这有一些肾阴虚的症状。一般你这种情况只要适当的服用一些中成药就可以的每有必要自己煎药的，调理肾阴虚建议你可以通过饮食和药物来进行同时治疗，治疗肾阴虚的药物你可以平常多吃一些六...[详细]
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治疗更年期失眠
治疗失眠的食物：（1）牛奶：牛奶中含有使人体产生疲倦的物质－色氨酸，研究证明，大脑神经细胞中分泌血清素，它可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。人失眠的时候，就是由于脑细...[详细]
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更年期失眠吃什么
失眠是一种常见的症状，对更年期妇女来说是一个极为普遍的现象。据统计，更年期妇女出现失眠症的约占40%，失眠者常有多梦早醒、睡眠不深、易于惊醒、醒后难以入睡等情况，严重者还会彻夜不眠...[详细]
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怎样治疗更年期失眠
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更年期导致的失眠怎么办？
你好朋友，有可能是气虚或阴虚造成建议作息规律，避免精神紧张，多食高蛋白高营养易消化饮食，适当补充微量元素，注意贫血的纠正，多食新鲜蔬菜和水果，可服用虚汗停治疗。必必要时去医院医院检...[详细]
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治疗更年期失眠的方法
从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者，建议结合以上疗法并服用药物治疗会有较...[详细]
