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失眠怎么
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2013-02-15 失眠怎么办?
摘要: ……查看全文»
2018-03-30 春季失眠怎么办?
摘要: 经常失眠可能会使我们睡觉的时间变短导致睡眠的质量降低,可能会导致我们的注意力和记忆力等有所下降。现如今,医学方面仍然在失眠这一症状进行研究。失眠真的是一件非常难受的事情,如果人们偶尔的短失眠可能自己的身体不会感到有什么不舒适的,但是如果时间长了,经常性的失眠会让人感觉的自己十分疲惫,真个人精神状态不好,特别是在学习或者工作的时候就会感觉特别的疲惫,特别的困,但是每当你晚上想要睡觉的时候,怎么睡又都睡不着,持久的这样下去,人们的身体就会扛不住,导致内分泌失调等症状,特别是在春天到来的时候,人们就更加容易出现失眠这种情况,这都和春天的气候有所关联。 ……查看全文»
2014-01-11 失眠怎么办?
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2014-10-20 掉发,失眠怎么办?
摘要: ……查看全文»
更多»“失眠怎么”相关问答
失眠怎么疗

多是由于植物神经功能紊乱引起的。最好通过日常的调理来达到治疗目的,尽量避免服药。因为长期服药的话会产生依赖性,长期的药物成分残留也会导致记忆力下降等副作用。平时加强体育锻炼,睡前泡...[详细]

失眠怎么调理

你好,这种情况可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时也可以针灸理疗一下,可以刺激穴位,促进血液循环,效果不错。平时注意保持心情舒畅,保证睡眠环境优越。勤锻炼身...[详细]

失眠怎么办?????

你好,根据你描述的情况一般考虑是精神衰弱导致的,可以口服安神补脑液,谷维素,逍遥丸等调理,建议你多锻炼身体,调节心情,减轻工作压力,密切观察,祝您健康。[详细]

失眠怎么办?

你的情况可能是因为压力大导致的精神紧张等,建议平时放松心情,保持好的心态。也可以试一下药物治疗。[详细]

失眠怎么办?

如果不想药物治疗,可以看中医,严重的可到精神科就诊。[详细]

失眠怎么办?

失眠要治疗起来是比较麻烦的,平时多注意,养成良好的作息时间,严重的话要及时去医院治疗。[详细]

失眠怎么造成的?

你好,造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因平时要多吃坚果类...[详细]

:失眠怎么调整?

您好,你的这种情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。可以服用健脑丸、安神补脑液、夜宁颗粒之类的药物治疗,同时服用谷维素、维生素类药物进行调理。[详细]

失眠怎么调节?

克服失眠的心理调适方法:  一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.  二,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律. ...[详细]

失眠怎么好

您好!失眠的症状:神经衰弱以失眠、多梦、头昏、脑胀、心神不宁、健忘多虑、脱发遗精、疲怠乏力等为常见症状。中医上讲,失眠多梦可以由气血不足,心脾两虚,心胆气虚,心阴不足等引起的.另外...[详细]

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