- 2013-03-22 盘点女性失眠的危害
- 摘要：人的一生中33%的时间都睡眠的度过，但是随着社会的不断进步，人们肩上的压力也不断增大，导致很多人睡眠严重不足，久而久之就患上了失眠症。李教授说，如果一旦患上了失眠症，特别是女性朋友，不仅会影响你的正常生活和工作，可能还会出现其他并发症，如神经衰弱、抑郁、焦虑等精神疾病，其危害是非常大的。 ……查看全文»
- 2016-03-03 失眠会致癌？女性失眠的五大危害
- 摘要：由于社会竞争的残酷，人们的心理压力越来越大。有许多的职场女性朋友会有失眠的问题，也很多人认为失眠并不是什么大不了的事情，其实不然。不要简单的认为失眠只是睡不着而已，长期失眠对女性健康的影响是非常大的。那么，失眠对女性的危害有哪些呢？一起来了解下吧。 ……查看全文»
- 2013-10-30 女性失眠危害大 4款美食调理失眠
- 摘要：失眠是缠扰现代人的一个多发性疾病，而女性失眠所占的比率远远高于男性，逐渐加快的生活节奏和来自各方面的压力给越来越多的女性带来了很多困扰，导致出现女性失眠。 ……查看全文»
- 2016-04-25 #!常失眠的十个职业 女性失眠的8个身心危害
- 摘要：如今，竞争压力大，失眠也成了一些职业人士的“职业病”。不同职业人群中哪些职业员工#!常失眠？睡眠频道盘点的“十大#!常失眠职业”，你的职业入围了吗？这些易失眠职业的会给从业女性带来哪些健康危害？ ……查看全文»
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女性失眠
据一项调查显示，30岁到60岁的女性，四人中有三人每天睡不到八小时，而必须出门工作的妈妈们，也有3/4总感到疲倦。失眠的严重性已到了被视为流行病的地步，对于女性尤其如此。“脑神经介...[详细]
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年轻女性失眠
睡前应停止紧张的脑力和体力劳动，做些轻微的放松活动。并且睡前洗洗手和脸，促进头面部及上肢的血液循环，对大脑皮层是一种温和的刺激，对入睡有一定帮助。睡前洗脚，可以促进下肢血液循环，能...[详细]
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女性失眠治疗
我以前失眠的情况也很严重，已经严重影响正常的生活了。白天没有精神，工作效率低下丢掉好几份工作。后来我无意中看到了茶疗保健，抱着试试看的心态就买了两个疗程，没有想到两个疗程用完了，失...[详细]
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女性失眠的症状有哪些？
您好，主要表现为睡眠时间深度的不足、以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜 不寐。[详细]
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贫血会引起女性失眠吗
问题分析：你好.会的 你可以吃铁元营养液 专门补铁补血的.意见建议：请根据患者想要得到的帮助，提供合治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定...[详细]
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女性失眠怎么办
不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。情绪紧张不安，心情抑郁，过于兴奋、生气愤怒等能引起失眠。适宜的睡眠条件环境，对于失眠者来讲是非常重要的。乘电机到异地而造成的时...[详细]
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女性失眠症状
睡眠诱导：聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外，睡前饮一杯加糖的热牛奶...[详细]
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女性失眠多梦怎么
你可以有意识地多吃牛奶、酸奶、奶配等乳制品，鱼干、骨头汤富含钙质食品。这是因为钙具有镇静作用，对调理生活很重要。可以对失眠有帮助的。常在外就餐者的饮食，往往碳水化合物过高，维生素和...[详细]
