- 2018-08-15 晚上吃什么食物会失眠？失眠又该吃什么？
- 摘要：虽然导致失眠的原因有很多，但是饮食方面的问题也是不可忽略的，如果食物吃不对也会引起失眠，不过食物同样也有治愈的效果，所以除了了解晚上吃什么样的食物会失眠以外，也可以适当的对能够治疗失眠的食物进行了解。 ……查看全文»
- 2018-04-20 失眠多梦应该吃什么
- 摘要：失眠多梦不用怕，食疗可以帮你忙，那么呢?生活中可以安神助眠的食物有很多，香蕉、百合、菠菜、核桃等都是好选择。下面就一起来看看相关内容吧。 ……查看全文»
- 2017-02-06 失眠人群该吃什么食物调理
- 摘要：现在这个社会，人类的生存和发展离不开一种东西，那就是食物!食物是我们生活得以继续的基本保证。其实食物不仅仅可以填饱我们的肚子，还有很多其他的功能被我们所忽略，个别的食物本身带有很高的药用价值，如果长期的食用会提高身体的各个机能，对我们的身体很有益处，那么，失眠的人吃什么食物好呢?我们一起来看看吧。 ……查看全文»
- 问答
-
失眠吃什么？
预防提高睡眠质量八建议 足部保暖 双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，建议穿着厚袜子睡觉。 不开窗 引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。建...[详细]
- 问答
-
失眠该吃什么
您好，您现在的情况建议尽早的规范的治疗，给您以下建议：坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡...[详细]
- 问答
-
失眠该吃什么食物
失眠该吃什么食物？失眠应该吃一些什么食物呢，对于失眠的治疗才是有帮助的，其实失眠可以吃一些带有安抚情绪的食物，像可以在睡觉之前和一些牛奶之类的东西来让自己有些睡意，安眠药是不能经常...[详细]
- 问答
-
失眠该吃什么调理
失眠的患者，可以考虑服用舒肝解郁胶囊或者是鹿首安神颗粒等中成药来进行调理。对于轻微的失眠症状，服用这些中成药进行调理，一般就可以改善睡眠。在服用药物的同时，注意尽量不要喝咖啡，不要...[详细]
- 问答
-
失眠吃什么好呢
依照你的叙述情况要是出现失眠的话，可以口服补脑的药事物就行了。可以口服天麻丸、灵芝片等中成药来治疗，在日常饮食上调理也很重要，象虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等补脑的食物可以多吃...[详细]
- 问答
-
失眠吃什么能好
失眠可以在睡觉之前喝杯温热的牛奶，而且也可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥或者是桂圆红枣粥，能够促进睡眠。如果失眠的情况比较严重时，通常可以在医生的指导下服用营养神经的药物进行...[详细]
- 问答
-
失眠吃什么药
失眠可以在医生的指导下，服用劳拉西泮或者佐匹克隆等药物，因为这些药物是属于有镇静和催眠作用的药物，有很好的促进睡眠的作用。平时应该多吃一些有安神作用的食物，稳定好情绪，不要经常的胡...[详细]
- 问答
-
失眠吃什么好呀？
你好，我这里有个方法，1，将人参须、莲子放入小锅中，加适量水烧开，改小火煮20分钟。 2．加入冰糖．续煮至熟即可。行为治疗。进行放松训练，教会患者入睡前进行，加快入睡速度，减轻焦...[详细]
