- 2016-05-13 吃什么能治失眠 治疗失眠的5种食物
- 摘要：失眠带来的痛苦可以依靠饮食来调节，随着生活质量的提高，好多朋友开始出现了失眠的疾病，这往往跟大家的生活压力的增加，以及亲戚朋友间关系的变动有关系，其实失眠并不是一种多么可怕的疾病，本期小编为大家介绍几种缓解失眠的食疗秘方，希望对大家有所帮助。 ……查看全文»
- 2016-03-04 中医治失眠有妙招 治疗失眠吃什么
- 摘要：中医治失眠有妙招 ……查看全文»
- 2016-04-11 失眠吃什么好 有助治疗失眠的7种水果
- 摘要：失眠已经成了社会的普遍问题，治疗失眠也成了大家都讨论的话题。源于失眠对人体的影响很大危害很大。那么治疗失眠，吃哪些水果比较好呢？ ……查看全文»
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吃什么治疗失眠
您好睡觉前一两个小时吃一片面包和一个水果，或者喝一杯牛奶。但是不要吃太甜的东西，因为甜品容易使人紧张，睡前不饮酒：一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这...[详细]
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吃什么菜可以治疗失眠？
想要治疗失眠，吃黄花菜是一个不错的选择。黄花菜又称“安神菜”，具有镇定神经的功效，除了煮汤喝，也可以与其他菜炒成各种美味佳肴。而在改善失眠症状时，主要是坚持每日三餐时喝黄花菜汤。除...[详细]
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吃什么治疗失眠多梦
失眠多梦可能是体内热气太多导致的，应该减少上火食物的摄入，适当补充降低火气的食品，比如猕猴桃、苹果、雪梨、苦瓜等等。另外有空的话，可以熬制骨头汤、蔬菜汤、玉米汤和猪蹄汤，可以调理气...[详细]
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吃什么药治疗失眠
失眠可以通过服用些中成药或者是中药来治疗。可以服用的中成药主要有百乐眠胶囊、朱砂安神丸、安神补脑液等；可以服用的中药主要有远志、夜交藤、合欢花、茯苓、柏子仁、酸枣仁等。最好是通过中...[详细]
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吃什么药治疗失眠
您好：一、酸枣仁汤： 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 二、静心汤： 龙眼肉...[详细]
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吃什么治疗失眠多梦
你好：1.牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。2.核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治...[详细]
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吃什么可以治疗失眠
经常失眠可适量的吃莲子、百合、酸枣仁、桂圆，能起到清心除烦、养血安神助眠的作用。平时也可多吃些新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻辛辣的食物，尤其是在睡眠之前更需要特别注意，可喝杯热牛奶，...[详细]
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吃什么食物治疗失眠
1.食醋催眠 有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 2.糖水催眠 若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水...[详细]
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失眠有什么办法治疗？
失眠的患者一般常用的治疗方法是口服艾司唑仑等相关的安眠的药物进行治疗。如果患者病史比较长的话，也可以考虑采用中医中药、针灸、按摩、穴位注射等相关的方法进行调理。并且患者平时应该养成...[详细]
