- 2016-10-20 揭秘晚上失眠原因 对症治疗失眠疗效更好
- 摘要：失眠是困扰现代人的一个很大的问题，而通常来说，是由于压力过重才会使人在睡梦中醒来。这是因为压力会影响我们大脑中枢神经元中控制睡眠的“觉醒系统”，这个系统控制着你究竟是醒着还是睡着。那么失眠的原因有哪些，我们将其归结为5大因素。 ……查看全文»
- 2013-09-02 北上广深纷纷上榜失眠城市 专家解析失眠原因
- 摘要： 近日，淘宝网发布的“失眠地图”显示，上海、北京、杭州、深圳、广州位列“失眠城市”前5位。消息一出，顿时引发深圳许多小伙伴们的哀鸣：“老做梦睡不好!”“压力大睡不着!”“凌晨睡4点醒……” ……查看全文»
- 2011-11-17 概括”造成失眠原因的“5个P
- 摘要：引起失眠的原因很多：身体、生理、心理、精神疾病、药物。因为他们的英文第一个字母均为P，失眠的原因可以简称为5个P。 ……查看全文»
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- 晚上失眠原因有哪些？
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晚上失眠是什么原因
晚上出现失眠引起这种情况的原因比较多，比如学习工作压力比较大，精神过度紧张或者是异常的兴奋，想事情比较多都有可能造成失眠。女性如果是在更年期，由于激素水平发生改变也容易造成失眠。失...[详细]
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人晚上失眠是什么原因
人晚上失眠可能是在晚上睡觉前喝咖啡或者是喝茶，导致经常精神兴奋所致，也可能是在白天的时候精神过度紧张或者是焦虑造成的。另外如果生活在声音比较吵闹的环境中，也会对睡眠质量造成影响。可...[详细]
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女人晚上失眠的原因
女人晚上失眠可能是身体不适所造成的，比如胃疼和头疼。还有可能是精神类疾病的原因，比如双向障碍和抑郁症，另外与生活行为因素和药物因素也有一定的关系，比如入睡的时间不规律，或者是经常在...[详细]
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晚上失眠睡不着的原因
亲爱的，如果你晚上有睡不好的情况，那你是可以在晚饭后多出去走走的哦，然后在睡觉之前听听舒缓的音乐，睡觉前喝杯温牛奶，可以提高睡眠质量的[详细]
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晚上失眠是什么原因
晚上出现失眠这种情况跟神经衰弱，植物神经功能紊乱或者是肾虚都有一定关系，也需要注意是不是有贫血或者是其他的慢性疾病，出现了失眠一定要去除病因，注意不要喝茶喝咖啡，也不要喝酒，可以通...[详细]
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晚上失眠是什么原因。
治疗失眠要查明原因，原因一，情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二，疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主，药物为辅。坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质；保...[详细]
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晚上失眠是什么原因
睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程.它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止.失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼.其实早...[详细]
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请问晚上失眠的原因
晚上失眠主要由于最近工作繁忙、精神压力大，或者是神经衰弱、植物神经功能紊乱等原因导致。在睡眠之前喝过多的咖啡浓茶，或者是过量的运动，也有可能会导致失眠的现象。如果只是偶然的出现，可...[详细]
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晚上失眠是什么原因？
失眠考虑神经衰弱，植物神经调节紊乱导致，可以口服：谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，意见建议：入睡困难建议口服：地西洋片，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力...[详细]
