1）失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过...[详细]

你好，工作上引起的失眠是最常见的，建议你平时多锻炼锻炼，尽量少的去加班、应酬，睡觉前可以泡泡脚，喝一杯热牛奶，运动是最好的，适量的给自己减点压力，注意饮食上的习惯。[详细]

神经衰弱是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟、刷牙...[详细]

你好，　1、小麦百合生地汤　　材料：小麦30克，百合15克，生地15克，生龙齿15克，白芍12克，酸枣仁10克，山药15克。　　制作：小麦布包与余药共煎饮汤。　　2、蛤肉百合玉竹汤...[详细]

您好，产生睡眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。有的人是由于压力很大、过度忧虑、紧张、焦虑、悲...[详细]

浙江治疗失眠您好，您可能患上的是失眠；引起失眠的原因有很多，生活和工作上的各种压力都能引起失眠，您这种失眠症状是非常常见的，因为睡眠是维持一个人身体基本机能的基础条件，您晚上睡不着...[详细]

失眠的原因很多，有的是因为压力太大了，事情想多了；有的是因为颈椎有问题；有的是因为寒气过大；还有的是因为营养缺乏，或者肾虚也会，再一个就是最糟糕的脑里长东西。找到了失眠的原因那就好...[详细]

你好！失眠的病机是阳盛阴衰,阴阳失交.治则补虚泻实,调和阴阳。辩证有肝实火.用龙胆泻肝汤;痰火扰心用黄莲温胆汤;心脾两虚用归脾汤;心肾不交用六味地黄丸合交泰丸;心胆气虚用安神定志丸...[详细]

您好。食疗治疗失眠：对于一般病症不太严重的可以选择食疗。酸枣仁、百合、龙眼、莲子，都有解郁、安神的功效，首乌和桑葚有滋补肝肾之效，可治抑郁症、失眠、健忘烦躁等症。这些都是我觉得比较...[详细]

对于失眠的患者来讲，治疗失眠还有许多路可以走，基于安眠药副作用大等原因，建议先采取服用安眠药以外的办法（如，物理治疗、心理疏导等），都试过以后再考虑用安眠药。而且长期服用安眠药，可...[详细]