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- 摘要：夜晚时所使用的卫生巾很重要，如果选择不合适的话，就会导致失眠。因此在选择的时候最好是选用一些透气性强，质地佳，防漏能力强的卫生巾，这样能缓解女性的紧张情绪保证其一夜无忧。 ……查看全文»
- 2020-06-18 肝火旺失眠怎么调理？阴虚火旺失眠怎么办？
- 摘要：失眠是指不容易自然地进入睡眠状态的症状，是睡眠障碍的一种表现。失眠在中医理论中被称为不寐，亦称为不得眠、不得卧、目不瞑。失眠的症状轻重不一，轻者入睡苦难，眠而易醒，醒后不能再睡，时睡时醒，严重者出现彻夜不眠的情况。在临床上通过四诊合参收集患者资料，可以诊断为肝郁化火、痰热内扰、心胆气虚、心肾不交、饮食积滞、心脾两虚等几型。那么关于肝火旺失眠的调理方法及阴虚火旺失眠的治疗方法等相关方面的问题，就有请广东省中医院主治医师万赖思琪为我们做出解答。 ……查看全文»
- 2017-03-16 更年期失眠怎么调理
- 摘要：每天至少喝6—8杯水，或多喝一些。足够的水分能缓解潮热，避免因燥热而睡不好。但睡前2小时不要再大量喝水，免得半夜一直跑厕所，打断睡眠。规律运动、找出适合自己的方法，如静坐、练习呼吸等，都能避免更年期的忧郁烦躁。 ……查看全文»
- 2014-08-21 更年期失眠怎么调理？
- 摘要：进入更年期之后出现失眠症状也是比较正常的。失眠对于我们任何人来说都是痛苦的症状，要知道如果是长期的失眠话对于我们的精神也是会造成一定的影响。那么更年期失眠应该怎么办才好呢。 ……查看全文»
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失眠怎么调理
你好，这种情况可以口服些谷维素片、维生素B1片和健脑补肾丸治疗一下。平时也可以针灸理疗一下，可以刺激穴位，促进血液循环，效果不错。平时注意保持心情舒畅，保证睡眠环境优越。勤锻炼身...[详细]
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失眠怎么调理
失眠怎么调理失眠吃什么？失眠可以吃一些带有安抚情绪的食物，像可以在睡觉之前和一些牛奶之类的东西来让自己有些睡意，很多人不了解失眠吃什么而选择安眠药，安眠药是不能经常吃的，安眠药吃得...[详细]
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失眠怎么调理？
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失眠怎么调理？
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失眠怎么调理？
晚上不能睡觉或者是老是要做梦的这种情况是可以考虑为是睡眠质量不好的原因导致的，建议还是及时的去处理的为好的，要知道的就是长时间的睡眠质量不好的话，轻微的会导致失眠的情况出现的，其次...[详细]
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失眠怎么调理？
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失眠怎么调理
根据您的描述，不排除气血亏虚、肾虚或神经衰弱等导致。 失眠多梦可以口服安神补脑液、百乐眠胶囊等药物治疗，最好到正规医院中医科就诊进行辨证，明确诊断后再进行药物治疗。右眼睛感覺像有...[详细]
