- 2014-09-16 专家推荐的失眠治疗法
- 摘要：失眠科专家指出，不少失眠患者因为失眠感到异常痛苦，因此渴望通过专科医院的治疗彻底摆脱失眠困扰，失眠科有专业治疗失眠的专家建议，由于失眠的症状程度不同，所选择是治疗方法也有所区别。在对轻微的失眠症治疗时，可选择一些适当的治疗方法，其中有些治疗失眠是比较常见的，下面为大家详细介绍。 ……查看全文»
- 2011-10-21 3种科学又简单的失眠治疗法
- 摘要：失眠发病的原因复杂多样，躯体疾病、酒等精神活性物质依赖和滥用、各种精神疾病、一些特殊的睡眠障碍均可引起失眠。失眠的发生还与遗传、一些个性特点、经历生活应激事件有关。 ……查看全文»
- 2016-06-13 抑郁性失眠治疗 心理疗法治疗失眠抑郁焦虑
- 摘要：近年来，有关失眠抑郁症的发病情况是越来越常见，常常让人对此防不胜防。那么，失眠抑郁怎么办呢?下面就让小编来介绍一下吧。 ……查看全文»
- 2011-12-21 幼儿失眠的家庭治疗法
- 摘要：两岁的瓜瓜这段时间常常会“失眠”，晚上总是翻来覆去不肯睡觉，或者晚上会突然惊醒，哭闹起来。这可急坏了瓜瓜妈，难道才两岁的孩子真的患上了失眠症？ ……查看全文»
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失眠治疗法
失眠的临床表现 失眠的表现主要有以下几种： 1.入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的...[详细]
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失眠的疗法
1、药物疗法小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要方法。2、心理治疗心理治疗在失眠治疗中起着重要作用。甚至有的睡眠障碍专家认为，对于心因性失眠来说，药物只是一种辅助治疗，只有心理治...[详细]
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失眠入睡困难
首先，要进行睡眠学习。睡眠是可以学习的。基本的睡眠认识、良好的睡眠习惯、改善睡眠质量的方法，都可以通过学习得来。 [非药物催眠疗法>：[音乐催眠法> [行为疗法治疗失眠> [...[详细]
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怎么不失眠
你好，治疗失眠的方法一：支持性心理治疗。这是治疗失眠的方法中最重要的一种，目的是能使病人正确认识失眠的性质，消除疑虑，调动其主观能动性战胜失眠。治疗失眠的方法二：松弛疗法(包括生物...[详细]
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失眠怎么办啊
您好，失眠情况出现说明您已经是睡眠紊乱了，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。经常性的是失眠多数都是顽固性失眠，治疗起来相对困难，不过失眠毕竟不是不治之症，只要合理采...[详细]
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失眠了怎么办
您好，最近经常失眠这个情况出现说明您已经是睡眠紊乱了，失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。经常性的是失眠多数都是顽固性失眠，治疗起来相对困难，不过失眠毕竟不是不治之症...[详细]
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怎么治疗失眠症
你好，治疗失眠症可以心理治疗。心理行为治疗，针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗。心理行为治疗对于成人原发性失眠和继发性失眠具有良好效果，通常包括睡眠卫生教育、刺激控制...[详细]
