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失眠了怎么办？
你好，朋友，你的情况是由于失眠所造成的情况，利用药物煎汤的热蒸汽熏蒸患处，并用温热药液淋洗局部的外治法。对于失眠也是有一定的疗效， 1.烦躁不易入睡时，喝杯糖水，生成大量血清素，抑...[详细]
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失眠了怎么办?
大多数的失眠症并不适一种原因造成的，而是由生理、心理、社会等多方面因素共同作用形成的。首先保证身体舒适，避免睡衣不舒适或床褥对身体舒适的影响；保持轻松愉快的心情有助于睡眠，如果有任...[详细]
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