- 2010-08-23 睡前运动？影响睡眠！
- 摘要： 。 ……查看全文»
- 2017-03-06 睡前哪些运动可以缓解疲劳
- 摘要：现在由于人们生活节奏的加快，很多人每天都忙于工作，很少有运动的时间。但是如果长期这样下去，身体会垮掉的，如果白天没时间，那么不如选择晚上运动吧，睡觉之前运动一下，不仅可以缓解你一天的疲劳，而且还能帮助你健康养生呢，一起来看看吧。 ……查看全文»
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孩子睡前哭闹怎么办？这种现象正常吗？不会是小儿多动症的前兆...
宝宝长时间出现睡觉，容易哭闹的情况下有可能是缺钙的原因造成的 一定要让宝宝及时的补充点钙质的。[详细]
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睡觉自动射出来 没有以前硬了 尿多
考虑还是有肾虚的，可能性比较大，需要积极的看中医进行对症治疗，可以通过口服补肾的药物进行改善，建议在医生的指导下口服男宝胶囊或者汇仁肾宝都有帮助，平时养成良好的饮食习惯，注意不要憋...[详细]
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睡前运动好吗
睡前适当的运动可以提高睡眠质量，还能起到健康减肥、美容养颜的作用，睡前不建议长距离奔波劳累，可以适当的散散步，做仰卧起坐啊，俯卧撑，瑜伽，广场舞等运动。睡前特别是超过晚上10:00...[详细]
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孕晚期昨晚胎动没有之前多了睡的很好怎么回
您好；胎动是胎儿和母体唯一互动的方式。在怀孕期间胎动是不宜过多或者过少的，每天差不多动就是正常的。相对于孕中期来说胎动是相对要少些的。如果感到胎动明显减少的话，需要到医院检查下胎心...[详细]
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睡前
你好!睡前吃东西不好,会对肠胃有较大的伤害.一般建议睡前一个半小时不要再进食.空腹喝牛奶主要是牛奶的营养成分被当成普通食物了,所以不好.一般而言是普通进餐6,7分饱后喝牛奶.效果最...[详细]
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睡前瘦臀腹腿的—个动作。
你好，减肥最好的方法其实是运动减肥的，药物减肥大部分都是会反弹的。建议你一定要控制热量与脂肪的摄入，饮食要清淡，并且常吃蔬果.平衡膳食，建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚...[详细]
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睡前做什么运动不遗精
您好；睡前可以做提肛运动，这样可以减少不遗精。男性提肛壮阳锻炼是一种简单的提肛运动。首先坐在椅子上，使精神集中，轻闭双目，然后慢慢地在肛门上用力，再使一口气将它缩紧。像中途停止排尿...[详细]
