- 2017-07-11 快速去水肿的方法
- 摘要：倒立可以让下肢的血液回流，加快下半身的血液循环，对消除水肿也有很好的作用，但是一定要每天坚持半小时以上才会有效果，可以在晚上睡觉前，躺在床上，就好像踩单车一样运动着。 ……查看全文»
- 2017-08-08 快速去水肿的方法
- 摘要：倒立可以让下肢的血液回流，加快下半身的血液循环，对消除水肿也有很好的作用，但是一定要每天坚持半小时以上才会有效果，可以在晚上睡觉前，躺在床上，就好像踩单车一样运动着。 ……查看全文»
- 2013-04-17 快速去水肿窍门 瞬间显瘦没问题
- 摘要：短期之内减肥成功是不可能的，不过短期之内可以让你身体的局部快速显瘦哦。快来看几个快速显瘦小窍门吧。 ……查看全文»
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怎样去水肿
19岁的女性，现在夜间饮水过多就出现水肿，这样的情况也是正常的表现。原因也是很明确了，晚上饮水减少自然水肿就没有了。不过你最好检查个尿常规，排除一下肾脏的疾病。瘦身不能靠利尿，减少...[详细]
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减肥去水肿
我正在吃芬兰艾森呢，呵呵！我买的398的，吃了四天了，第一天早晚各一粒，想适应下，结果啥反应都没。吃的好睡的好，头不晕嘴不干。第2天一称还轻了半斤。第2天早2粒，晚一粒，依旧没出现...[详细]
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那些运动可以快速使自己的脚变臭
你好，脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多,有臭气,长期下去会发展成严重的脚气.可以在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除.每晚用热...[详细]
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怎么快速运动减肥
多做一些有氧运动哈。晚上七八点，多出去跑跑步，每次约20-30分钟。如果小肚子脂肪多的话，多做做仰卧起坐，这个很有效的，我亲身体验过。没事的时候，多跳跳，空闲之余，跳几十个蛙跳，慢...[详细]
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如何快速运动减脂?
坚持有氧运动，慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。 ...[详细]
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快速运动减肥法
选择减肥方法 (一)肥胖度10-20%：采用行为修正法或适度的饮食控制，目的为防止体重的进一步增加，如果配合适当的运动，如每日步行1万步，(计步器控制)就会获得很好的效果。这个阶...[详细]
