- 2007-03-17 做梦
- 摘要： 有些人很害怕晚上做梦，经常跟人说：“我昨晚没睡好，做了一晚上的梦”，为此而神情沮丧。 通过科学仪器进行睡眠试验研究发现，睡眠者的眼球在闭合着的眼皮下面动来动去的时候（也就是我们的《睡眠》里提到的快相睡眠），如果马上将他叫醒，他往往会告诉你，他刚才正在做梦。因此，每一个快速眼动睡眠阶段其实都在做梦。快速眼动睡眠又称为有梦睡眠，非快速眼动睡眠称为无梦睡眠，两者共同构成整个睡眠过程。一夜之间，大多数人每晚有4~6次快速眼动睡眠，快速眼动睡眠时间约占总睡眠时间的20%~25%。因此，人人晚上都会做梦，但人们通常只记得早晨醒来前的梦。那些自称很少做梦的人，其实是大脑无法回忆出来而已，并不是说他没有做梦。总的来说，人生大约有1/15~1/12的时间在做梦，从这个角度看，“人生如梦”确实有几分道理。 既然梦是睡眠不可分割的一部分，人们就没有必要害怕做梦。有些人认为做梦会使自己不能得到充分的休息，时间长了会损伤大脑，因此，总觉得白天有气无力是因为晚上做了太多的梦。其实，这是心理因素所致，做梦者总把梦中的内容和不愉快的事情联系在一起，加重了思想负担，情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 ……查看全文»
- 2018-07-26 经常做梦好么？ 解析做梦的四大真相
- 摘要：做梦是一种正常的现象，每个人都会做梦，但很多人会觉得做梦是一件很累的事，因为会影响到第二天的精神状态，所以他们会认为跑步是不好的。那么，做梦到底是好是坏呢？下面小编为大家介绍有关做梦的四大真相吧。 ……查看全文»
- 2015-03-24 人为什么会做梦 解析做梦的4大原因
- 摘要：睡觉做梦，相信是大家都会有过的经验。但是，我们人为什么会做梦，相信也是有很大的一部人会有疑惑。那么下面就让小编为你们解说一下吧！ ……查看全文»
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做梦耽误了休息吗?
做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有...[详细]
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做梦耽误了休息吗?
做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好。实际上，做梦是一种生理现象，不管你有没有...[详细]
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多梦从小到大每天晚上都要做梦，一做就是好...
你好：梦是我们睡眠的毕竟阶段，无论我们是否能感觉到做梦，我们每天晚上都是会做梦的，只是有些人的神经末梢敏感，所以他们可以清楚的感觉到自己做梦了。但是梦并没有影响我们的休息，反而是我...[详细]
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怀孕时梦到鱼死了，是什么意思
你好，做梦而已。注意经常做梦会神经衰弱，注意好好休息为好。[详细]
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什么时候做的胎梦最准？我现在怀孕晚期的，胎期都有胎梦的，我...
胎梦就是孕期做梦了，可能是没有休息好就容易做梦的，可以多注意休息的，保证充足的睡眠的，合理饮食的，可以提高睡眠的质量的。[详细]
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孕妇梦见黑蛇这是为什么？这个梦是胎梦吗？有什么特别的含义吗？
孕妇做梦就是没有休息好的，是属于胎梦的，不过不用担心的，没有什么不好的，孕期可以多注意休息的，不要压力太大了，放松心情可以缓解做梦的。[详细]
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孕妇梦见黑蛇这是为什么？这个梦是胎梦吗？有什么特别的含义吗？
孕妇做梦就是没有休息好的，是属于胎梦的，不过不用担心的，没有什么不好的，孕期可以多注意休息的，不要压力太大了，放松心情可以缓解做梦的。[详细]
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孕妇梦见买鞋怎么回事？昨晚梦见自己一个人买了很多的鞋，这代...
孕妇梦见买鞋子就是做梦了，没有什么实际意义的，多注意休息的，孕期可能太累了就容易做梦的，建议多注意休息的，可以睡前喝些牛奶。[详细]
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各位宝妈好，最近做胎梦老会梦到牛变马。更搞笑的是梦见亲戚给...
这仅是梦而已，每个人都会做梦的，特别是怀孕之后的话是比较容易做梦的，而且怀孕之后的话也是比较容易做噩梦的，多加注意休息，不要想太多就好。[详细]
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孕妇梦到手流血破了是象征什么啊？大家有没有孕期做梦成真的啊？
一般在怀孕期间都是会做梦的，做梦梦到手流血的话应该是在白天的时候胡思乱想引起的，最好还是多休息，在怀孕期间做的梦我反正是成真了。[详细]
