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防治骨质疏松操
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2014-03-24 骨质疏松防治五大误区
摘要:骨质疏松是中老年人尤其是老年人常患的一种骨科疾病。我国城市人群中,老年女性骨质疏松的发病率接近20%,老年男性骨质疏松发病率为12.4%。骨质疏松发病时,不仅表现为疼痛,如周身骨痛等,而且容易导致骨折。另外,患骨质疏松的中老年人,还会发生驼背和身高变矮等。 ……查看全文»
2016-09-06 蛋壳醋防治骨质疏松
摘要:老年人非常容易患骨质疏松,在日常饮食中,可以用鸡蛋壳泡醋。有效补充钙质,防治骨质疏松。 ……查看全文»
2016-01-04 防治骨质疏松的5个良方
摘要:骨质疏松的发病率在逐渐的增多,瘦长身材者骨质疏松发生率比矮胖者高得多,骨质疏松指的仅仅是一种病理状态而非一种独立的疾病,骨质疏松患者宜供给足够的蛋白质,可选用牛奶、鸡蛋、鱼、鸡、瘦肉、豆类及豆制品等。 ……查看全文»
2007-08-13 骨质疏松防治小窍门
摘要: 骨质疏松是中老年人的常见病、多发病。目前被告知骨质疏松是危害中老年人,特别是老年人的头号“杀手”。面对这个严峻的问题专家给出几个防治骨质疏松的小窍门供大家参考: ……查看全文»
更多»“防治骨质疏松操”相关问答
骨质疏松怎么治?

平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、骨头汤、豆制品,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构。中医治疗可缓解其症状,简单方便经济的方法可用自热...[详细]

骨质疏松怎么治

骨水泥是治疗骨质的疏松的一种方式。对于老年患者效果还是比较的好。由于年龄较大,而且保守治疗有效,建议你再保守治疗一段时间后再看看[详细]

怎样治骨质疏松

目前已有多种药物应用于骨质疏松症,可在医生的指导下选用。如饮食钙量不足者,可服用钙片补充。目前常用的钙片剂型很多,用药应遵医嘱,病情较重的不能单用钙剂,应配合其他药物治疗。维生素D...[详细]

骨质疏松

原发性I型骨质疏松症属高代谢型,是由于绝经后雌激素减少,使骨吸收亢进引起骨量丢失,因此应选用骨吸收抑制剂如雌激素,降钙素,钙制剂.原发性II型骨质疏松症,其病因是由于增龄老化所致调...[详细]

怎么预防骨质疏松?

随着年纪增大,很容易出现骨质疏松。尤其是女性,因为雌激素下降,导致骨丢失是比较厉害。男性的话,一般不会有大碍。如果要提前预防的话,建议你间隔的服用钙片,但是不要过量,否则会导致钙质...[详细]

如何补钙预防骨质疏松?

一般食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、绿色蔬菜等等,这些食物补钙效果都是非常好的,适合中老年人补钙。由于中老年人对钙的吸收能力下降,建议再服用钙剂进行补钙,中老年人补钙常...[详细]

怎么预防骨质疏松?

随着年纪增大,很容易出现骨质疏松。尤其是女性,因为雌激素下降,导致骨丢失是比较厉害。男性的话,一般不会有大碍。如果要提前预防的话,建议你间隔的服用钙片,但是不要过量,否则会导致钙质...[详细]

怎么预防骨质疏松

想要预防骨质疏松问题的话,可以从饮食和运动和补充钙质这几点来进行预防,因为日常生活中如果饮食不均衡,特别容易出现体内缺乏微量元素以及钙质的现象,所以要做到营养均衡,多吃一些含有钙质...[详细]

骨质疏松如何预防

如果要预防骨质疏松,主要可以从两方面入手,第一是补充充足的钙质,第二要考虑钙质吸收方面的问题。随着年龄的增大容易产生这种问题,可以长期服用钙片来进行预防,同时要注意适当的进行户外的...[详细]

如何补钙预防骨质疏松?

补钙预防骨质疏松,可以服用维生素d配合钙片进行治疗,具体用药谨遵医嘱。还可以通过食疗来改善,可以多吃新鲜的豆腐,奶酪,鸡蛋,牛奶,虾等高钙高蛋白的食物,可以多吃新鲜的苹果,橘子,西...[详细]

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